【日记】160727|有做天鹅臂的小伙伴嘛求陪同监督啊【减肥吧】

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楼楼今天是第二天，天鹅臂是瘦肩膀和大臂的，因为很想穿露肩装所以现在在很努力的练😭😭但是第二天刚做完现在感觉翅膀已经要废了，有正在做或者想做的宝宝一起来互相监督陪同嘛👏👏

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-07-27 15:42回复

我是右边胳膊反应还不是太大，现在左边基本上已经抬不起来了😭😭

来自Android客户端2楼2016-07-27 15:42

刚刚第二天就废了就废了！！

来自Android客户端3楼2016-07-27 15:42

来自Android客户端5楼2016-07-27 15:44

这个应该主要练的是肩膀那一块，锁骨应该也能看的明显一点，但是不知道对大臂诱没有用🙈🙈

来自Android客户端6楼2016-07-27 15:46

郑多燕刚刚试了一次，我觉得虽然全身出汗但是感觉并没有太大用啊😂😂

来自Android客户端8楼2016-07-27 17:31

我又来了

来自iPhone客户端10楼2018-06-19 07:22

有没有人想要一起互相监督呀

来自iPhone客户端11楼2018-06-19 07:22

楼主已经做完了第七天了

来自iPhone客户端12楼2018-06-19 07:22

亲测有效，胳膊在肉眼可见的瘦

来自iPhone客户端13楼2018-06-19 07:22

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