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回复:【记录贴】已开始8天。不严格过午纪录

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我胖了0.25回到之前的体重了。 加油加油


来自iPhone客户端76楼2016-08-14 07:55
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    早饭如下:
    两片面包+一杯牛奶(六点吃的饭,现在就饿了)
    加餐一个苹果


    来自Android客户端77楼2016-08-14 08:16
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      中午饮食
      菜煎饼一个
      (选完菜之后,卖饼小哥又给我加了很多豆腐……太实诚了吧)


      来自Android客户端78楼2016-08-14 12:33
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        今天晚上犯懒,郑多燕没跳
        仰卧起坐100完成
        睡觉


        来自Android客户端79楼2016-08-14 23:45
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          8.16
          体重:62.8
          早饭:皮蛋瘦肉粥
          午饭:待定
          说实话我震惊了。 一下子掉了这么多。


          IP属地:贵州来自iPhone客户端80楼2016-08-15 06:43
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            8.16
            体重:72.5!
            早饭:一碗半豆汁
            瘦了一斤四两 加油加油💪


            来自iPhone客户端81楼2016-08-15 08:31
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              8.16
              体重:59.7
              早餐:
              两片面包+牛奶
              轻了二两 😂😂


              来自Android客户端82楼2016-08-15 10:15
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                中午白菜+米饭半份
                此刻,隔壁宿舍的饭香味真的太重了........
                手边幸亏没吃的,宿舍没囤货,如此最好。。


                83楼2016-08-15 18:44
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                  是早饭中饭随便吃吗


                  来自iPhone客户端84楼2016-08-15 21:45
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                    8.16
                    体重:63.1
                    早饭:玉米
                    加餐:安幕希酸奶
                    午饭:食堂
                    唉。增重了


                    IP属地:贵州来自iPhone客户端86楼2016-08-16 07:59
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                      8.16
                      体重:72.6
                      早餐:豆汁
                      涨了2两 今早便秘了 。一吃一点米饭就会胖 。还有点便秘。几天只吃流食


                      来自iPhone客户端87楼2016-08-16 07:59
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                        8.16
                        体重:59.6(掉二两)(昨天仰卧起坐100,无郑多燕,太懒了体重就降得慢,好好检讨!)
                        早餐:一杯红豆薏米糊


                        来自Android客户端89楼2016-08-16 09:44
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                          中午:豆腐+米饭半份
                          下午大姨妈来临,计划喝点粥


                          来自Android客户端90楼2016-08-16 17:18
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                            8.17
                            体重:72.6
                            早餐:绿豆汤 煎饼
                            没掉 也没胖


                            来自iPhone客户端92楼2016-08-17 09:23
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