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【日记】160730|打卡90天

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其实我已经减肥一周了但是还是没什么效果！但是我是不会屈服的！所以接下来的90天要不停的坚持！所以我准备天天打卡了！减肥的朋友一起加油！
来自iPhone客户端1楼2016-07-30 23:15回复
    明天加油
    来自iPhone客户端2楼2016-07-30 23:16
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      2025-06-07 23:58:36
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      倒计时89天！起床跑步🏃
      来自iPhone客户端5楼2016-07-31 06:11
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        跑完了精神满满！
        来自iPhone客户端6楼2016-07-31 07:38
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          早餐一个鸡蛋白+一杯红枣酸奶100克
          来自iPhone客户端7楼2016-07-31 09:23
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            中餐西红柿鸡蛋面
            来自iPhone客户端8楼2016-07-31 12:47
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              中午运动！郑多燕小灰帽
              来自iPhone客户端9楼2016-07-31 13:36
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                晚餐蔬菜+土豆
                来自iPhone客户端10楼2016-07-31 17:56
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                  2025-06-07 23:52:36
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                  运动跳绳600下 加上力量型运动共一个小时
                  来自iPhone客户端11楼2016-07-31 19:28
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                    倒计时97天！今天也要加油！
                    来自iPhone客户端12楼2016-08-01 06:21
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                      跑步🏃
                      来自iPhone客户端13楼2016-08-01 06:21
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                        早餐吃了红枣酸奶半个馒头和一个蛋白
                        来自iPhone客户端18楼2016-08-01 12:17
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                          中餐杂粮粥+蔬菜
                          来自iPhone客户端19楼2016-08-01 12:17
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                            郑多燕小灰帽结束啦等下该睡午觉了
                            来自iPhone客户端20楼2016-08-01 13:39
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                              2025-06-07 23:46:36
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                              晚上一个苹果+运动跳绳600下+keep一共运动四十分钟
                              来自iPhone客户端21楼2016-08-01 19:55
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