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【戒色心得】一次性戒色半,年分享我的戒色心得。

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我戒色183天目前已经120多天没有遗精了。直接上对比图。


IP属地:四川来自Android客户端1楼2016-08-01 10:29回复


    IP属地:四川来自Android客户端2楼2016-08-01 10:30
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      这是六月份的


      IP属地:四川来自Android客户端4楼2016-08-01 10:31
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        今天


        IP属地:四川来自Android客户端7楼2016-08-01 10:33
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          在遗精方面我主要是戒烟酒(偶尔喝酒,吸烟),很少上网,主要还是不意淫(不意淫就不会做黄梦)。


          IP属地:四川来自Android客户端16楼2016-08-01 10:55
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            IP属地:四川来自Android客户端24楼2016-08-01 11:15
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