引体向上吧 关注:69,910贴子:657,473

回复:白天练过了傍晚手酸…正常发挥!大神勿喷

只看楼主收藏回复

我体重172,拉10个


IP属地:山西来自iPhone客户端17楼2016-08-08 07:42
收起回复
    厉害了


    来自Android客户端18楼2016-08-08 12:25
    收起回复
      广告
      立即查看
      这有点吊啊,不过动作算是轻微小摆浪吗?


      IP属地:上海来自Android客户端21楼2016-08-09 16:50
      回复
        为啥两次发力


        IP属地:北京来自Android客户端22楼2016-08-09 17:27
        收起回复
          命运就像自己的掌纹,虽然弯弯曲曲,却永远掌握在自己手中。


          IP属地:辽宁来自Android客户端24楼2016-08-10 09:06
          回复
            哈哈,你的帖子沉不下去了,大神们都气死了


            来自Android客户端25楼2016-08-10 17:58
            收起回复
              171CM 75KG左右 年龄25左右


              IP属地:广东来自Android客户端26楼2016-08-11 04:13
              收起回复
                说实话,光靠签到升级太慢了,所以我就复制了这段话遇贴就回,一次最少也得15经验值,而且还能保证你的帖子不沉。


                IP属地:山东来自iPhone客户端27楼2016-08-11 08:36
                回复
                  广告
                  立即查看
                  最佩服大体重的拉引体,很强


                  IP属地:山东来自iPhone客户端28楼2016-08-11 08:37
                  收起回复
                    滴不尽相思血泪抛红豆,开不完春柳春花满画楼。


                    IP属地:辽宁来自Android客户端30楼2016-08-12 06:28
                    回复
                      兄弟,从明天起叫你大神,你这帖子沉不下去


                      来自Android客户端31楼2016-08-13 15:05
                      收起回复
                        666


                        IP属地:山东来自iPhone客户端32楼2016-08-13 21:51
                        回复
                          极端病态与极端觉悟的人终究不多,时代是这么的沉重,不容我们那么容易就大彻大悟。


                          IP属地:辽宁来自Android客户端33楼2016-08-14 05:02
                          回复


                            IP属地:广东34楼2016-08-21 16:07
                            回复
                              广告
                              立即查看
                              楼主,你可以试着改变拉法,尽量不要先猛的借力,再平缓的拉上去,因为这对大体重的人来说伤害比较大,肘关节内部的麻筋比较容易受损。仅仅是个建议,另外支持楼主啊


                              IP属地:浙江来自Android客户端36楼2016-08-24 06:46
                              收起回复