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从110斤到85斤再到105的身心历程

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从14年开始谈一场稳定的恋爱,越来越注意身材,开始节食减肥。
14年春节完体重是107斤的样子。收假回到学校,不用再面对家里各种饕餮的诱惑和父母的监督。总感觉在学校里要节食很容易。
整体饮食减半,几乎不吃主食,晚饭吃很少量的菜。每周还会有跑步,要么晨跑要么夜跑。郑多燕什么的都齐上。开始体重降得很快,差不多两天一斤。
两个月后,5月份恋爱了,体重已经减了10斤,96上下略波动...
就这样陷入了节食减肥的惯性,大量运动然后吃得很少掉秤很快,带来很大的成就感。
审美也是病态的。
看见一个人首先根据体型揣测他的生活习惯,见胖的就暗自嘚瑟,见瘦的就斗志昂扬——我一定要比她还瘦。
但经常还是会有聚会,热血方钢 酒和零食还是常有的。所以整个14年到年末大概保持在93的样子。
没逢佳节胖三斤,又到春节。


IP属地:云南1楼2016-08-09 10:03回复


    来自Android客户端2楼2016-08-09 10:04
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      我是南方姑娘。
      自认为家乡的糕点做的真心不错。
      加之一直对【豆沙】情有独钟 ! 独钟 ! 忠!
      我首先打开牛皮纸包的一包传统的鸡蛋糕

      (大概是这种 当时没拍照)
      这种传统的鸡蛋糕,很重,感觉有800g的样子
      刚开始我还很优雅的用刀一片一片切着吃...吃了一半
      然而面对的不是一块鸡蛋糕啊
      是一片高糖高脂的海洋啊!马上换目标


      IP属地:云南5楼2016-08-09 10:20
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        当时瘦的欲望还是略盖过吃得
        吃完又到一个人很少的地方催吐......
        一个糟糕的春节。
        安利一下:
        催吐会导致血液大量上冲 回流,导致面部浮肿;撕扯咬肌,导致脸变大。
        胃酸回流腐蚀食道和牙齿。。。
        真的百害而无一利,对身体很不好。
        大家请对这种折磨自己的减肥方式远之。


        IP属地:云南7楼2016-08-09 10:35
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          dd


          来自Android客户端8楼2016-08-09 10:45
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            春节完了回到学校,开学。
            最严重最痛苦的一阵。
            为了有一个好的形象参加面试,更加压制更加少吃。
            越压越想吃。
            不吃可以很久不吃,
            多吃一口就暴走,心想已经吃了就塞满,然后去倒掉就好了....
            哎。
            然后姨妈就没了。戛然而止,15年04月停的,停了整整一年。
            内分泌整个乱套,开始长痘..!!
            我光滑的细腻的引以为傲的一张脸突然就冒了好多红痘
            突然怅然若失,得到一副排骨架后意识到,这是换不回脸的
            对了这时候我的体重基本都是90..
            同学们也开始发现我瘦了好多...特别是接触我的室友,一摸到我的手和腰甚至会吓到...


            IP属地:云南9楼2016-08-10 10:30
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              我以为我瘦了会更漂亮更自信,
              我以为我瘦了很多想要的东西会自动来到我身边,
              我以为我瘦了我会纳下各种漂亮衣服,或清纯或性感,反正撩人
              ...
              不然。
              我通过这种扭曲的方法瘦了之后,
              皮肤糟糕,脾气超暴躁;
              满脑子都在计算热量和下一顿饭的时间,
              因为暴食催吐非但没增加自信,瘦得自卑;
              去逛街,试了衣服,我看着镜子里xxs的我,觉得这肯定是服装店的营销手段,肯定是镜子有问题,我不可能有这么瘦....
              当时在混沌之中,
              觉得各种不好的心情的应激反应
              肯定是因为我不够瘦....


              IP属地:云南10楼2016-08-10 10:36
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                同,!关注中


                IP属地:湖南来自iPhone客户端12楼2016-08-10 10:43
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                  和我现在好像…楼主现在怎么样了


                  IP属地:湖南来自iPhone客户端13楼2016-08-10 10:48
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                    楼主继续更


                    来自iPhone客户端14楼2016-08-10 21:37
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                      体重起伏一样,从114瘦到85,因为姨妈暴食两个月现在105


                      来自Android客户端16楼2017-11-27 22:22
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                        暴食症后会引起厌食症么?


                        IP属地:新疆来自iPhone客户端17楼2017-12-24 20:55
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