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从110斤到85斤再到105的身心历程

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从14年开始谈一场稳定的恋爱,越来越注意身材,开始节食减肥。
14年春节完体重是107斤的样子。收假回到学校,不用再面对家里各种饕餮的诱惑和父母的监督。总感觉在学校里要节食很容易。
整体饮食减半,几乎不吃主食,晚饭吃很少量的菜。每周还会有跑步,要么晨跑要么夜跑。郑多燕什么的都齐上。开始体重降得很快,差不多两天一斤。
两个月后,5月份恋爱了,体重已经减了10斤,96上下略波动...
就这样陷入了节食减肥的惯性,大量运动然后吃得很少掉秤很快,带来很大的成就感。
审美也是病态的。
看见一个人首先根据体型揣测他的生活习惯,见胖的就暗自嘚瑟,见瘦的就斗志昂扬——我一定要比她还瘦。
但经常还是会有聚会,热血方钢 酒和零食还是常有的。所以整个14年到年末大概保持在93的样子。
没逢佳节胖三斤,又到春节。


IP属地:云南1楼2016-08-09 10:03回复
    我是南方姑娘。
    自认为家乡的糕点做的真心不错。
    加之一直对【豆沙】情有独钟 ! 独钟 ! 忠!
    我首先打开牛皮纸包的一包传统的鸡蛋糕

    (大概是这种 当时没拍照)
    这种传统的鸡蛋糕,很重,感觉有800g的样子
    刚开始我还很优雅的用刀一片一片切着吃...吃了一半
    然而面对的不是一块鸡蛋糕啊
    是一片高糖高脂的海洋啊!马上换目标


    IP属地:云南5楼2016-08-09 10:20
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      当时瘦的欲望还是略盖过吃得
      吃完又到一个人很少的地方催吐......
      一个糟糕的春节。
      安利一下:
      催吐会导致血液大量上冲 回流,导致面部浮肿;撕扯咬肌,导致脸变大。
      胃酸回流腐蚀食道和牙齿。。。
      真的百害而无一利,对身体很不好。
      大家请对这种折磨自己的减肥方式远之。


      IP属地:云南7楼2016-08-09 10:35
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        春节完了回到学校,开学。
        最严重最痛苦的一阵。
        为了有一个好的形象参加面试,更加压制更加少吃。
        越压越想吃。
        不吃可以很久不吃,
        多吃一口就暴走,心想已经吃了就塞满,然后去倒掉就好了....
        哎。
        然后姨妈就没了。戛然而止,15年04月停的,停了整整一年。
        内分泌整个乱套,开始长痘..!!
        我光滑的细腻的引以为傲的一张脸突然就冒了好多红痘
        突然怅然若失,得到一副排骨架后意识到,这是换不回脸的
        对了这时候我的体重基本都是90..
        同学们也开始发现我瘦了好多...特别是接触我的室友,一摸到我的手和腰甚至会吓到...


        IP属地:云南9楼2016-08-10 10:30
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          我以为我瘦了会更漂亮更自信,
          我以为我瘦了很多想要的东西会自动来到我身边,
          我以为我瘦了我会纳下各种漂亮衣服,或清纯或性感,反正撩人
          ...
          不然。
          我通过这种扭曲的方法瘦了之后,
          皮肤糟糕,脾气超暴躁;
          满脑子都在计算热量和下一顿饭的时间,
          因为暴食催吐非但没增加自信,瘦得自卑;
          去逛街,试了衣服,我看着镜子里xxs的我,觉得这肯定是服装店的营销手段,肯定是镜子有问题,我不可能有这么瘦....
          当时在混沌之中,
          觉得各种不好的心情的应激反应
          肯定是因为我不够瘦....


          IP属地:云南10楼2016-08-10 10:36
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