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7月28号开始,在家跑。渐渐有时间出去跑了。7月28号,体重143,有肚子。跑步机上的也许就不记录了,能记录的都记下来,对自己一个鞭策。


来自iPhone客户端1楼2016-08-15 06:56回复
    8月14日


    来自iPhone客户端3楼2016-08-15 06:57
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      今天要上班,下班后要带孩子,不知道有没有时间跑了。


      来自iPhone客户端4楼2016-08-15 06:58
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        跑步机,时速10,20分钟。本来想半小时,结果停电了。


        来自iPhone客户端6楼2016-08-15 18:03
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          8月17日


          来自iPhone客户端12楼2016-08-17 07:31
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            刚刚跑了人生的第一个10公里,跑步机,1小时。——2016年8月18日下午


            来自iPhone客户端14楼2016-08-18 16:50
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              刚才,跑步机,7.8公里。本想冲击10公里,可是实在跑不动了!8月19日


              来自iPhone客户端17楼2016-08-19 15:39
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                8月21日


                来自iPhone客户端18楼2016-08-21 06:52
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                  来自iPhone客户端20楼2016-08-22 06:24
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                    8月24日晚上


                    来自iPhone客户端25楼2016-08-24 21:18
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                      哈哈😄开心!


                      来自iPhone客户端27楼2016-08-25 19:37
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                        8月29日早晨


                        来自iPhone客户端31楼2016-08-29 07:45
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                          昨晚跑了2公里,今天6公里。 八月的尾巴


                          来自iPhone客户端32楼2016-08-31 07:15
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