楼主如果淫念太重每天百度愣严咒从听到念到背我淫念太重从听了愣严咒开始感觉心魔给去除了 一点都没意淫过看到擦边球也不会中招更不会想入非非 听的时候一定要诚恳 对自己犯的错误悔过经常听能戒除很久 要么试试要么继续破戒

首先yy必须戒掉，要控制住yy。然后呢你就戒色成功

路还长 加油 坚定自己的信念 自己要有觉悟 戒淫重在行动 孝顺父母 多做善事 推荐一本书[寿康宝鉴] 戒淫 修福 积德 加油相信自己能做到

大哥啊，都出血了，还还有勇气破戒，觉悟那么低。

兄弟加油。有时间就去听听喜马拉雅的戒为良药。每天听一两章。加油

戒不好 也要戒 继续sy 别到时候尿毒症 你就明白什么是人间地狱了 人可以错 但要懂得改 没事就多听听圣贤教育 学学传统文化

一直戒会好，加油

脑的储存都用完了!加油戒啊!不戒会死的

拜佛，断淫。

虽然我不知道脑子里在回忆起那种画面怎么办，但我相信楼主这次后会有很好的意志去悔改的，楼主你比我大，也应该比我懂得多，所以一起加油吧，为了未来的人生

我当年看到纵欲恶果吓得马上就戒了……还有，12天你应该有自觉了吧……你可以选择建立戒色苦乐观，这样提高信心，戒色是可以得到好处的，健康，精力充沛，被人尊重，心情好，长寿等等，这样想戒色就是乐事一件，何乐而不为？既然戒色是得到，那就可以越戒越开心，越戒越好，良性循环，但是纵欲则反之，纵欲就是是损失了，所以，纵欲是苦，这样想就不会破戒，毕竟，没人愿意拒绝好处吧，没人愿意往火坑里跳吧