新人求帮助！刚刚上手哑铃臂弯，练二头肌为什么这块肌肉会疼【健身吧】_百度贴吧

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新人求帮助！刚刚上手哑铃臂弯，练二头肌为什么这块肌肉会疼

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镇楼

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2016-08-23 11:39回复

就是这一块

来自iPhone客户端3楼2016-08-23 11:40

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求各位大神帮忙看看

来自iPhone客户端4楼2016-08-23 11:40

弯曲和伸直都会疼

来自iPhone客户端5楼2016-08-23 11:40

谢谢各位啦，可能是我动作不到位，导致的。休息好了，要注意点了

来自iPhone客户端12楼2016-08-23 11:57

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