自诉:
我近两年过得很不好,两年前有一次足球比赛,别人射门射到我心脏上了,120拉到医院,急性心肌梗死,下病重通知书了,医院里打了两个周营养针就出院了。自打这以后,噩梦来了,我时刻担心自己倒了,怕天黑,怕独自在家,有时候喝完酒第二天正常的头晕恶心我都会不断的想我是不是不行了,越想血压越高,经常为了这去医院急诊,一检查都正常,一看到孩子,我就想我要死了他该咋办,很痛苦。但一到单位忙开了,就不想这些事,但单位的勾心斗角我又不停的想,不停的担心一些事的后果,晚上睡觉也想,我知道这样不对,但我控制不住自己。去医院心身科,医生说我说我是强迫症,要针灸,我没做。现在每天不是在担心我会不会快死了,就是在担心单位上的勾心斗角,时时刻刻都在想,经常心慌头晕,到医院检查又没事,我快疯了。
工作状态:人力资源。压力大,下班就想喝酒聊天放松。没有硬性要求。医生说我不可剧烈运动,竞技类的都不可以,可以慢跑。
喝不喝酒我都会想我身体和单位的事,但不喝酒想了很少有后果,喝完酒后想了,就心慌头晕,就要去医院。
不喝酒想,只是很沮丧,成天没精神,喝了酒后几天想,越想越害怕,直到去医院,有点心理暗示的意思。每次感觉自己快不行了,都是喝酒后几天。但长期锻炼那阵子即使喝了酒,之后很少出现胡思乱想的情况。每次喝酒第二天就是后悔,很沮丧,静静等待症状来临,对自己说以后再不喝了,不想去医院。过几天身体好了,又认为自己身体没问题,心理作用,喝一场吧,如此恶性循环。
儿时什么都不想,被父母说没心没肺,成人后学会了思考,却焦虑了,做人很难
一,我个性倔强,不轻易低头,所以很多事解决不了。二,很多事不是我能解决的,我只能看着事情越来越坏。三,好像担心的比重潜意识的多过解决问题
我近两年过得很不好,两年前有一次足球比赛,别人射门射到我心脏上了,120拉到医院,急性心肌梗死,下病重通知书了,医院里打了两个周营养针就出院了。自打这以后,噩梦来了,我时刻担心自己倒了,怕天黑,怕独自在家,有时候喝完酒第二天正常的头晕恶心我都会不断的想我是不是不行了,越想血压越高,经常为了这去医院急诊,一检查都正常,一看到孩子,我就想我要死了他该咋办,很痛苦。但一到单位忙开了,就不想这些事,但单位的勾心斗角我又不停的想,不停的担心一些事的后果,晚上睡觉也想,我知道这样不对,但我控制不住自己。去医院心身科,医生说我说我是强迫症,要针灸,我没做。现在每天不是在担心我会不会快死了,就是在担心单位上的勾心斗角,时时刻刻都在想,经常心慌头晕,到医院检查又没事,我快疯了。
工作状态:人力资源。压力大,下班就想喝酒聊天放松。没有硬性要求。医生说我不可剧烈运动,竞技类的都不可以,可以慢跑。
喝不喝酒我都会想我身体和单位的事,但不喝酒想了很少有后果,喝完酒后想了,就心慌头晕,就要去医院。
不喝酒想,只是很沮丧,成天没精神,喝了酒后几天想,越想越害怕,直到去医院,有点心理暗示的意思。每次感觉自己快不行了,都是喝酒后几天。但长期锻炼那阵子即使喝了酒,之后很少出现胡思乱想的情况。每次喝酒第二天就是后悔,很沮丧,静静等待症状来临,对自己说以后再不喝了,不想去医院。过几天身体好了,又认为自己身体没问题,心理作用,喝一场吧,如此恶性循环。
儿时什么都不想,被父母说没心没肺,成人后学会了思考,却焦虑了,做人很难
一,我个性倔强,不轻易低头,所以很多事解决不了。二,很多事不是我能解决的,我只能看着事情越来越坏。三,好像担心的比重潜意识的多过解决问题