通过断食使大量的毒素排出体外，消耗了多余的脂肪，达到减肥目的，同时消除了人体内许多暗疾，使人的身体很舒适、皮肤更光泽，经过几次断食，人的外观改善和原来比照真是天壤之别。身体特别瘦弱的人，通过排毒，改善饮食可以达到增重的作用，恢复往日的丰韵。尤其是关节炎、糖尿病、高血压、癫痫、肝炎、肾炎、前列腺炎、痛风、内分泌失调、失眠、子宫肌瘤、卵巢囊肿、中耳炎、肥胖、面部暗疮、面部黑斑、胃炎肠炎、皮肤等病症，效果非常显著。事实证明，人体只要毒素排除，在得到均衡的养分，就会进行彻底的自我修复。

9月11号，第十二天，平台期长称了48.5早上尿液依然还是茶褐色难闻嘴巴酸臭了一夜到底是有多少毒

做点家务就累死了，懒癌晚期

煮了红豆薏米水喝，听闻除湿去水肿效果杠杠的

好恶心，小便后闻到自己的尿液味道呕吐了几下

做了一大堆家务，简直有种要S的赶脚！真佩服那些一边断食，一边运动，一边带娃，还每天买菜做饭的大神们！！！

9.12依然48.35第十二天

红豆薏米水里顿时有了淡淡的甜味和枣香味

还有幸福的味道

今天早上晨重48.35第十四天

48.35，平台平台平台。。。连续称几次，换东西称，换人称确定称没事没坏

五天平台了，中秋节快到了，牵扯到要去送节礼，所以中午不得不去婆婆家。一早就给我打电话交代中午提前过去。她杀了一条鱼，我去了后把鱼肉单独切下来做了一斤多鱼丸，剩下的鱼皮鱼骨鱼头鱼尾红烧了一大盘子吃了鱼肉鱼皮（150克），青菜（100克）过节了，躲也躲不过去早上只喝了红豆水，晚上也只喝水，希望不要坏了我的减肥大计。去我伯伯家送节礼，我嫂子说我看起来怎么瘦了那么些，我很谦虚的说没瘦多少，就比过年瘦了五六斤吧！她说不像不像，以前圆脸，现在明显长脸了呢！窃喜，加油！

一下午喝了三斤水刚才称一下快100了

上古神兽青龙一条 很亲人，现在两个月大，从小澳洲进口牛奶喂的，不喝特伦苏。东海龙王嫡孙。一岁以后能喷火，对陌生人友善，但护主心强。现在已经会吐钱了，长到三岁后能骑乘，自带神龙罩，不必担心刮风下雨。不受交通管制影响，水陆空全地形驾驭，不会遇到堵车问题。飞行高度三万英尺，荷载7人。巡航时速能到700公里，瞬间加速可轻松破千，非常灵活 能轻松躲避空对空或地对空导弹。自动驾驶技术 自带导航定位，什么北斗 GPS 高德导航在它面前都弱爆了。吃肉，最好是马肉，猪肉不吃。正常寿命三千年，能传给后世继续享有。有养过大型食肉动物者联系。

49.2意料之中的事啊！昨天下午到晚上八点间喝了三四斤水，有点水肿。捣腾半天搞了一大海碗盐水，结果又来了便意，我的小身体貌似本能的怕了这阵势