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回复:我已走过最艰难那一段路

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坚持下去 努力终将会得到自己想要的


IP属地:河南来自Android客户端77楼2017-05-16 15:57
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    努力163到170之间上下浮动


    IP属地:河南来自Android客户端78楼2017-06-11 23:19
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      今天下雨没出去运动


      IP属地:河南来自Android客户端79楼2017-06-12 17:59
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        昨天夜里吃的多了 早上一个苹果


        IP属地:河南来自Android客户端80楼2017-06-12 18:00
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          中午150克米饭 一个鸭翅没吃皮 茄子青菜总共100克


          IP属地:河南来自Android客户端81楼2017-06-12 18:01
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            去年跑2000米都特别难 如今我已经可以一口气跑10公里


            IP属地:河南来自Android客户端82楼2017-06-13 09:09
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              去年俯卧撑最多一组做20 最多能做2组 如今最多一天做5组 30


              IP属地:河南来自Android客户端83楼2017-06-13 09:10
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                今天早上166 体重虽然变化不大 但是相比去年腰围小了10公分


                IP属地:河南来自Android客户端85楼2017-06-14 07:31
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                  IP属地:河南来自Android客户端86楼2017-06-14 14:08
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                    肚子原因 西西里卷腹做的不好 进阶有的动作做不了


                    IP属地:河南来自Android客户端87楼2017-06-14 14:08
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                      俯卧撑 贴地上再起来30个


                      IP属地:河南来自Android客户端88楼2017-06-14 15:40
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                        站姿健腹轮 15个


                        IP属地:河南来自Android客户端89楼2017-06-14 15:42
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                          跑步6公里走两公里


                          IP属地:河南来自Android客户端90楼2017-06-14 19:33
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                            跑步之后 俯卧撑30


                            IP属地:河南来自Android客户端91楼2017-06-14 19:33
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                              IP属地:河南来自Android客户端92楼2017-06-14 19:34
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