训练我只说结论，结论是借用，是仁剑客兄弟的组队最大化理论。砸桶建议砸身体，开始砸一部分，比如每人50桶速度或者力量，后期（27岁左右）进行补漏。
结论：门将一直均衡，其他人全部18-20均衡，21-25.5技术，25.5至退役均衡。
训练营，也很简单：18.5-24.5防守，25.5-28.5进攻，29.5-退役防守。

统一年龄：所有人确保27岁的时候都27岁，达到阵容OTR最大化，比如你阵容想好了，18岁最小，24岁最大，第一年上18岁的人，第二年上19岁的，保证最后阵容到参加杯赛的时候能力最强。