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又一波减肥来啦啦啦

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今天办了瑜伽卡,季卡呦~第一节课,已经结束。


IP属地:北京来自Android客户端1楼2016-09-03 22:30回复
    明天空调就装好了,楼道又可以跳绳了✔


    IP属地:北京来自Android客户端3楼2016-09-03 22:31
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      我这个学期一定好好学习,不挂科,补考好浪费时间。


      IP属地:北京来自Android客户端4楼2016-09-09 00:05
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        昨天才有时间练瑜伽。不知道叫啥,反正很累很累,腰酸背疼,尤其是刚睡醒的时候。不过练完那几个小时感觉身心愉悦,


        IP属地:北京来自Android客户端5楼2016-09-09 00:07
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          纠结好久好久,今天要不要去上课。最终还是去了。已经可以成功的肩倒立,好有成就感。上半年看别人肩倒立特别羡慕。开心ing~只是身体的酸痛又增加了一些。今天突然发现坐直了背不疼,一摊泥的时候好疼。


          IP属地:北京来自Android客户端6楼2016-09-09 00:08
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            虽然练完瑜伽累的爬不起来...还是休息片刻就去田径场了,500个绳,妥妥的。


            IP属地:北京来自Android客户端7楼2016-09-09 00:09
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              上周大姨妈驾到,也不想去练瑜伽。上班的时候又没时间去上课,每天六点多才能下班,回来就累的要死,躺床上不想动。


              IP属地:北京来自Android客户端8楼2016-09-20 23:58
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                本来昨天要去练瑜伽,又被室友拉去吃韩大地烤肉,罪恶啊,不锻炼就算了,还要吃肉。这样怎么瘦。


                IP属地:北京来自Android客户端9楼2016-09-20 23:59
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                  上午在教学楼竟然看到了昨天晚上那只狗狗,它的额头上裸露着一块肉,一夜发生了什么?它真的没有主人吗?有些怜悯,但是无能为力。


                  IP属地:北京来自Android客户端11楼2016-09-21 23:11
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                    昨天跳完绳,没有很大程度的不适。今天约了一千个,虽然最后一百个有些力不从心,但是也坚持跳完了。没有安排就去练瑜伽。瑜伽,跳绳,渐渐步入正轨。晚安~二十二岁练瑜伽的我,希望永远22岁。


                    IP属地:北京来自Android客户端12楼2016-09-21 23:13
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                      渐渐地瑜伽课变得很快就结束了,已经成为享受。只是天气有点热,汗太多。过一段时间会好很多。一千个绳变得十五分钟就可以完成。


                      IP属地:北京来自Android客户端13楼2016-09-23 00:23
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                        昨天晚上瑜伽课,某个动作感觉腹部在燃烧,原来以为今天会很疼,呼吸都会疼的要死。事实上没什么感觉,和平时一样。


                        IP属地:北京来自Android客户端14楼2016-09-23 13:12
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                          一个体位做好,高兴的像个孩子。每天都在练习,每天都在进步。越来越喜欢瑜伽,好像发现了新大陆,越来越喜欢瑜伽老师,大三了,即将毕业,要离开这里了。


                          IP属地:北京来自Android客户端15楼2016-09-23 23:52
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                            1000个绳~不多不少 体重在慢慢恢复,已经瘦了四五斤。为什么别人都是在家瘦,在学校胖。只有我回家长肉。


                            IP属地:北京来自Android客户端16楼2016-09-23 23:53
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                              瑜伽后的轻松,跳绳后的大汗淋漓~痴迷


                              IP属地:北京来自Android客户端17楼2016-09-24 23:06
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