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分享一下正手拉球感悟

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Lz现在大四,大一进来开始练球,当然,没啥人教,都是自己和基友们看视频,一步一步摸着过来的。现在积分大概1700多(云南昆明这边)。但是自认为正手还不错,因为我主要就是靠正手得分。接发球,反手啥的都很渣。大一开始就注重正手,从攻球到吊到拉,再到现在慢慢的能够冲,走了四年的时间。


IP属地:云南来自Android客户端1楼2016-09-03 22:32回复
    期间走了很多的弯路,比如说当时攻球还不稳定就急着学拉球,比如很长一段时间内起不了下旋,也没办法多拍练球


    IP属地:云南来自Android客户端2楼2016-09-03 22:34
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      现在呢,我想说一下自己拉球的一些体会。从大概是大二开始,就已经会“拉球”了,说是拉球,其实只能起比较弱的下旋。当时贴吧逛的很勤快,各种资料也看了很多,就是想学会前冲,然并卵。还是没啥进步,反而陷入了急于求成的困境中。当时认为,前冲,不就是拍子前压么,图森破。


      IP属地:云南来自Android客户端4楼2016-09-03 22:38
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        说一下新人容易犯的错误吧。一个是正手攻球没有收小臂的意思。所以即使练了很多年的正手攻球,在转到拉球的时候都会出问题。


        IP属地:云南来自Android客户端6楼2016-09-03 22:41
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          因此,我大二开始,练了一年的正手攻以后,已经能够稳定的打出几十个来回的攻球了,但是根本没办法练拉球多拍。因为根本吃不住球。当然,现在看来并不只是这个原因,但是这个也是很重要的一个因素。


          IP属地:云南来自Android客户端7楼2016-09-03 22:45
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            当时我没办法拉不转,练多拍,但是我能够起下旋。因为其实起下旋和拉不转其实是两回事。起下旋更容易摩擦住球。只要把重心降低,拍面多亮一些,其实很容易吊起来的。


            IP属地:云南来自Android客户端8楼2016-09-03 22:48
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              然后后面就一直陷入了一个死胡同,没办法拉不转球。直到大三。大三的时候,我能够连续拉不转球了,而且起下旋并不在只限于薄摩擦了。但是,还是有一个问题,就是球质不高。旋转尚可,速度一般,力量不够


              IP属地:云南来自Android客户端10楼2016-09-03 22:51
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                这个时候,出现的问题就在于,拉球的时候,摩擦太后,击打不够。没有击打,速度,力量就出不来,只能靠旋转,因此,面对水平高的就很难拉死对方了


                IP属地:云南来自Android客户端11楼2016-09-03 22:53
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                  这个时候就特别尴尬,我和一个水平比我高的朋友打,总是拉不死


                  IP属地:云南来自Android客户端12楼2016-09-03 22:55
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                    直到上周四,在一种很放松的状态下,我终于找到了击打的感觉。其实说白了也就是老生常谈的,把拍面亮起来,转腰撞击,然后收小臂,制造摩擦。


                    IP属地:云南来自Android客户端13楼2016-09-03 23:01
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                      其实总结起来就这么两句话,但是实践起来可能真的是需要很长一段时间的,有时候,如果没有这个契机,我可能还要很久很久才能入其门


                      IP属地:云南来自Android客户端15楼2016-09-03 23:04
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                        从最开始的不会攻球,到现在能够冲出一板高质量的球,真的,就花了我三年的空闲时间,所以,有时候真的特别羡慕那些有教练的人


                        IP属地:云南来自Android客户端16楼2016-09-03 23:11
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                          在这里说一下怎么拉前冲,首先是引拍,引拍一个是不要太低,一个是不要压拍,要撞击,因此拍面就要比较亮。其次是转腰,转腰是横向转的,向前而不是向上。


                          IP属地:云南来自Android客户端18楼2016-09-03 23:28
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