每次都是以各种理由失败，再不瘦就老了。今年21，有愿意的大家可以一起减肥，一起努力，坚持不下去的时候大家互相鼓励。希望我自己不会第一个放弃，一个月后看看大家是不是都离自己的目标更进一步

今天第一天，早上喝了一杯黑咖啡，体重图晚上再发。

每天六点就要起床，我觉得睡的太少一定会影响减肥的，不过没办法啊，现在实习一周五天都要早起。错过了最好的校园时期，现在只能苦了自己了。

老薛帅死了

好无聊，第一次开帖记录减肥过程，就是希望自己不要那么轻易就放弃了，谁让自己那么爱吃，却不是怎么吃都吃不胖的命。我最大的愿望就是自己怎么吃都吃不胖。估计这辈子是没戏了。

有没有人一起减肥的，来聊聊天。中午大家都在吃饭，我只能看视频。

好无聊，好无聊，好无聊。

我下班了 终于可以回家了

刚吃了个纤体梅，怕明天bb不出来

第一天完成
75.1-73.4 瘦了1.7公斤 3.4斤
当然都是水分我也知道 但还是很开心的
今天早上和中午喝了黑咖啡 多少我也不知道 其他时间喝的矿泉水
晚上有半个多小时的踏步机

晚安了，我要睡觉了，明天还要早起。亲爱的自己，明天加油！

今天上午还比较忙

午饭时间到了，一杯黑咖啡