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距十一还有5天 ,2016年还剩97天。你还在犹豫,是不是留着肥肉陪你过年呢
没有别的办法,就是少吃+慢跑,坚持下去,我一定可以!!!给自己加油
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1楼
2016-09-25 16:15
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想买裤子腿很粗,想做头发脸很大,突然觉得自己一无是处,就知道吃!
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2楼
2016-09-25 16:16
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今天晨重138.5 坚持不下去就承认自己没用,活该胖死!
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3楼
2016-09-25 16:18
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姨妈今天结束,好好利用黄金期
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5楼
2016-09-25 16:20
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跑步的时候大腿来回摩擦,穿短裤都会磨的腿出血,可见腿有多粗
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6楼
2016-09-25 16:21
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减肥说简单简单说难也难,简单的是谁都知道该怎么做,难得是坚持到底
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7楼
2016-09-25 16:22
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五天目标4.5斤
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8楼
2016-09-25 16:23
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小目标,十月一到134斤
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9楼
2016-09-25 16:24
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黄金期努力一下还是可以完成的!
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10楼
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瘦上一把,穿打底裤的时候才不至于太难看
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11楼
2016-09-25 16:26
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跑步效果真的很好,只怪自己没好好坚持
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12楼
2016-09-25 16:27
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大话说再多也没用,只想一步一步完成小目标
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13楼
2016-09-25 16:29
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开始了
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慢跑40分
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2016-09-25 19:52
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今天体重137.3
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19楼
2016-09-26 06:27
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