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关于田径 关于短跑 你问我答 伤痛问题 短跑问题

只看楼主收藏回复

练了7年短跑 现在已经读大学 能答上的就问 关于短跑 和伤痛




IP属地:江西1楼2016-10-09 19:03回复
    后程无力 就是跑着步法很呛 从最后30米开始特别是最后十来米 特别像刘翔跨完最后一个栏落地冲刺的那种 ，起跑的时候 感觉不能很集中精神
    来自Android客户端5楼2016-10-09 20:08
    回复(1)
      顶
      IP属地:湖南来自Android客户端8楼2016-10-09 22:29
      回复
        我100米很慢，教我姿势师兄
        来自Android客户端9楼2016-10-09 23:08
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          一百是不是跑前抽根烟可以跑的起飞
          来自iPhone客户端10楼2016-10-09 23:16
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            百米时驼背，身体前倾怎么破，
            来自Android客户端11楼2016-10-09 23:41
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              后天就去比赛了，这两天我该做着什么训练？
              来自Android客户端12楼2016-10-10 00:34
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                肩膀跑步时感觉拉伤了怎么办
                来自Android客户端14楼2016-10-10 10:30
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                  好多奖状，还有奖牌，好想带一下
                  来自Android客户端15楼2016-10-10 11:57
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                    状态不好的时候跑什么都累...
                    来自iPhone客户端17楼2016-10-10 20:20
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                      肩膀韧带松弛怎么办？扔铅球扔的
                      来自Android客户端19楼2016-10-10 22:07
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                        得骨膜炎了，还要继续坚持训练吗？
                        来自Android客户端20楼2016-10-10 22:17
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                          我现在100米成绩12.29，想提高到11.74。我跑的时候步子小，张不开来。求大神帮忙
                          来自Android客户端21楼2016-10-10 22:19
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                            跑得时候有点座怎么该？跑起来感觉不到把地 起跑频率不快 谢谢怎么练？
                            来自Android客户端22楼2016-10-10 23:39
                            收起回复
                              半月板二级损伤还能练体育不
                              来自Android客户端25楼2016-10-11 09:01
                              收起回复

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