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每天八杯水，饿了就喝水，先绝食10天看效果！坚持每天晚上跑步，要么瘦要么死，喜欢郑爽！她做到了，我也要做到！加油！
来自iPhone客户端1楼2016-10-19 15:49回复
    我也可以这么瘦！
    来自iPhone客户端2楼2016-10-19 15:51
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      睡觉了，明天开始断食！ 睡前体重48.2 晚饭没吃 看看明天能多重 ，好好休息，养足精神，明天一定会瘦！瘦下来最美的自己！
      来自iPhone客户端4楼2016-10-19 22:42
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        早安，今天体重47.3 嗯嗯 早饭不吃 绝食一天
        来自iPhone客户端5楼2016-10-20 08:15
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          中午迷糊了一会，做了好多奇怪的梦，起床学习去，加油 自己最棒！
          来自iPhone客户端6楼2016-10-20 13:55
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            喝水使我快乐！
            来自iPhone客户端7楼2016-10-20 15:15
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              今天体重46.4 继续保持，断食第二天！
              来自iPhone客户端8楼2016-10-21 07:49
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                今天走了20851步，睡前体重46.1 晚安
                来自iPhone客户端9楼2016-10-21 23:23
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                  早安，今天体重45.1 加油加油！
                  来自iPhone客户端10楼2016-10-22 10:20
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                    睡前体重44.9
                    来自iPhone客户端11楼2016-10-22 22:21
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                      早晨体重44.2 断食第四天
                      来自iPhone客户端13楼2016-10-23 09:26
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                        睡前体重43.9 嘻嘻 明天会瘦到多少呢 期待呢，今天没有忍住，晚上吃了一丢丢糖 甜甜的 感觉好棒
                        来自iPhone客户端14楼2016-10-23 21:40
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                          今天体重43.5 加油 断食第五天 一定要坚持下来
                          来自iPhone客户端18楼2016-10-24 08:45
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                            天气好冷呀 快受不了这里的天气了，
                            来自iPhone客户端19楼2016-10-24 11:45
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                              睡前体重43.8 今天晚上吃了很多很多糖，不知道明天会不会长胖 晚安
                              来自iPhone客户端20楼2016-10-24 21:38
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