聊一聊学弟学妹祛痘的误区 纯交流自己心得 小吧留情......

实践证实，通用西药异维A酸，过氧化苯甲酰雌性激素等西药效果甚微，更多的是用后产生更多的痘痘。正面效果微乎其微；而负面伤害却很大，主要有影响骨骼生长发育，影响生育等。

持久战欺骗论。这是无治痘能力的骗子经常惯用的伎俩。其实治痘科学合理的方法几个月内即可治愈，使用你的方法需要痘友坚持好几年，那你这方法还有什么意义？恐怕只对你发财，掩饰无效有意义。因为青春痘通常过几年会自愈的，更不用说有的痘友年龄已大，即将走出这个时期。我们并不是反对痘友选择正确的方法治痘，因为如果不积极采取合理快速的方法，痤疮杆菌会把人脸糟蹋得一塌糊涂，发展严重了即便治愈了也会长期留下痘印和痘坑。

中医内调是王道。这是持久战与名词战翻版的杂交种，要求痘友长期喝中药汤。结果是有的把身子喝寒了，有的刺激伤害了关系到一生健康的胃，而痘痘却更加严重。而把痘痘喝好的，却从未见过。何也？难道中医国粹不粹了吗？我不反对中药有价值，但请你仔细地问一问，内调的机理是怎样的？什么物质作用于什么环节？如果这些回答不清，含糊其辞，此时你应当清醒地认定，这是靠“中医名次”搞忽悠。此时他们通常会说，反正他们都喝好了。哈哈。

如果痘痘比较多，建议还是不要化妆。护肤品的选择也要谨慎，尤其是秋冬天大家用的保湿的东西，很多用了要长痘的，腻腻的。喝中药可以调理内分泌哈，但是要找对医生，不然一些瞎医生光给你开下火的中药。

挑痘痘也是有技巧的，有的是可以的，有的不行，还有，一周不能经常去挤它。等白头冒出来轻轻的挤出。擦药

激光不能拿来治痘痘。激光只能让痘友事与愿违，雪上加霜，康财俱损！因此需要特警惕使用“科技名词”和“科技设备”的忽悠。.类似的还有准分子激光近视眼治疗仪等等。

一般油性皮肤的人容易长痘；吃过多的辛辣、油腻的食物也容易长痘；饮食不规律、生物钟紊乱、内分泌失调的人容易长痘；不注意面部清洁，经常用手触摸皮肤，毛孔堵塞；体内激素分泌过多也容易长痘！

去医院开药也得谨慎，去美容院尽量不要针清，还有什么蓝光啥的都不要轻易尝试，可能把角质层磨薄了就不能挽回了。

我说说喝中药吧 我觉得喝中药是因人而异 因为当然我喝中药 哇超苦的 还是一个老中医只有星期六看病 我还排了好久对 然后喝了一个月 反而更严重 我不相信那是排毒 绝对不相信 还伤了我的胃，拉肚子

运动出汗可以帮助肌肤排毒，汗水能带出毛孔内污物。并且运动可以舒缓精神压力，抑制雄激素水平过高，缓解肌肤过度出油。对治疗痘痘绝对是有好处的。

维生素这些都是辅助药物，并不是治疗痘痘的根本，思想不要弄错，不要以为吃点维生素就可以治好痘痘了，那是不可能了，不然也不会有那么多人反反复复长痘没好，记得只是辅助药物。

克林霉素是一种抗生素，可以说是激素的差不多，医院基本都会开的。大家注意

冷开水比热开水有更好的补水效果，每天多喝些，能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。