请教，云手时，丹田如何和四肢配合？【陈式太极马虹架吧】_百度贴吧

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请教，云手时，丹田如何和四肢配合？

只看楼主收藏回复

各位老师，练陈拳云手，丹田怎么运转？我目前只能配合右手，丹田只能转一个圈。

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1楼2016-10-23 21:59回复

看陈正雷说外边走弧线，内部走螺旋。云手是不是要内部四个圈啊？

2楼2016-10-23 22:00

这个问题，我想想再回复。

IP属地:北京

3楼2016-10-23 22:08

我现在是丹田和上穿的手配合。丹田不断左右转。还在琢磨中。

IP属地:北京

来自Android客户端4楼2016-10-24 10:20

IP属地:北京

来自Android客户端5楼2016-11-10 12:09

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