第20天

事实上，我很清楚，从某些角度来考虑，lol对我的伤害很大很大，就像鸦片和毒品一样。但是我宁愿去恨我自己，而不会咎责这个游戏，因为过去的日子里的那个自己。

在我心中这一切由我造成，一力担责。

第21天

今天是第21天，如果有人能看到这个帖子的这一层的话，请留下回复。我不会再继续签到更新了，我确定已经戒了lol。更明确的说，我从未沉迷，我的错不是玩这游戏，而是借这游戏逃避现实。我是在茫然的时候陷进来的，却没有及时走出，是因为我自己的懦弱。然而到底这种做法自取灭亡，我得改变。当我真正放下的时候，是因为我要面对，也不得不面对。最后一句，感谢这个游戏给我留下的记忆，美好与残酷皆存，再见。

一个月了，在一个月后回头看也有了新的体会。过去玩lol的日子是一种生活状态，那种状态让人安逸、舒适、刺激、享受。如果现实条件可以，或许我永远走不出。但现实是那样是死路一条，不得不走。

那种状态也让我暂时逃避现实，但结果是早晚要面对，我得说，我后悔走出的晚了。这是我以前不愿承认的，因为我对这游戏有感情，依赖感。但是事实我的确错了，很失败。自己所依赖沉迷的只是程序员虚构的来留住玩家的代码而已。我得吸取教训，不再中弹。你好，lol。

从生物体本身的角度来看，以前游戏生活的安逸舒适和刺激会让神经系统产生依赖安全感。在遇到困难时会下意识逃避到这种生活中，所以才会难以自拔。适度的游戏可以放松自己，但过度只会害了自己。

原来在不玩lol这么多天后，自己也不舍得再玩。我的意思是说自己不玩lol的日子感觉很美好，不忍心去打破。这种心态是错的，我明明知道，怎么办呢？时间会给我答案。

就如同玩lol的成就感令人着迷一样，戒lol的成就感同样如此。有一天我得放下这种感觉，但现在，先享受下。

第32天

第35天

游戏戒掉了，生活却是一团糟糕。

戒lol正式完成，拜拜。