戒烟25天，看了好多吸烟无害的文章，有点动摇！

戒烟26天，打卡报道，昨晚有一瞬间的想抽，忍住了。

戒烟28天，打卡报道！

戒烟29天，打卡报道！

戒烟30天，一个月了！

戒烟第31天，打卡报道！

戒烟一个月心得总结：
胖了10斤，还有继续增重的迹象，要控制了，平时无特别想抽的时候，有时候看电影会被情节里的吸烟带动心瘾，但想想道理都能克制住。期间经历了好友聚会喝酒未抽，夜里吃烧烤未抽，领导递烟未抽，心情低落吵架未抽。想想应该没什么能让我复吸的了，但仍要警惕，时刻提醒自己，我和烟已经断了此孽，了断了这段缘。

戒烟32天，打卡报道！

戒烟第33天，打卡报道！

戒烟第34天，打卡报道！

戒烟第35天，下面该考虑考虑减肥了

戒烟第三十六天！

戒烟第37天！

持戒38天！昨天大规模聚会未抽，表扬自己！