戒烟13天，昨晚有点想复吸，忍住了。

戒烟14天，打卡报道。

戒烟16天！

戒烟第17天！

戒烟第18天，打卡报道！

戒烟19天，打卡报道！

我们为什么戒烟？
有的人说为了健康；
有的人说为了爱人；
有的人说为了节约经济；
。。。。。。
我想说：所有的这些都不是最终戒烟的理由。
假如抽烟不影响健康、
假如爱人不反对、
假如你已经是大富翁，
那么你不是还继续抽烟么？
我们戒烟的唯一的理由，
也是让我们永远也不要再复吸的理由，
那就是：我们的身体真的不需要香烟！

戒烟20天，向重要的3周节点冲击。

戒烟的重要节点
1天 (第1个重要的节点)
3天 (第2个重要的节点)
7天 (第3个重要的节点)
14天 (第4个重要的节点)
21天 (第5个重要的节点)
30天 (第6个重要的节点)
60天 (第7个重要的节点)
90天 (第8个重要的节点)
100天 (第9个重要的节点)
120天 (第10个重要的节点)
200天 (第11个重要的节点)
300天 (第12个重要的节点)
365天 (第13个重要的节点)
500天 (第14个重要的节点)
731天 (第15个重要的节点)
800天 (第16个重要的节点)
1000天 (第17个重要的节点)

戒烟21天，打卡报道！

戒烟22天，梦里抽了2根，被好友发现，询问道，你不是戒烟了吗？醒来发现是梦。

戒烟23天，羡慕那些聚会抽烟平时不抽的无瘾人士。

戒烟24天，睡眠还是有问题。