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回复：【日记】161028|坚持，管嘴，动腿。131斤-106斤坚持贴

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11月8日 (61.6KG)
早餐：一个水煮蛋白
午餐：生菜一碗
晚餐：咸干花生一把
(又吃花生)
今天来晚了，好困，睡觉。
来自Android客户端72楼2016-11-08 23:50
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    早上，
    5：50 起床。
    来自Android客户端73楼2016-11-09 05:57
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      今天休息，
      供灯
      早餐
      来自Android客户端74楼2016-11-09 07:32
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        今天
        预算做1500个礼拜
        所以中午要吃好一点
        米饭 无油蛋 炒杂蔬

        下午继续奋斗
        来自Android客户端76楼2016-11-09 12:40
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          11月9日 (61KG)
          早餐：咖啡 炸馒头
          午餐：米饭一碗 炒杂素 无油蛋一个
          加餐：两个香蕉
          晚餐：花生几颗
          来自Android客户端79楼2016-11-09 23:14
          收起回复
            睡觉 晚安。
            来自Android客户端80楼2016-11-09 23:14
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              8：30起床
              一碗谷物麦片
              一个水煮蛋
              一个香蕉
              撑
              来自Android客户端82楼2016-11-10 09:15
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                今天好困
                要不要来个回笼觉
                来自Android客户端84楼2016-11-10 09:50
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                  今天好冷
                  早上又吃了8小包饼干
                  也是醉了哦。
                  下午动起来。
                  86楼2016-11-10 12:17
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                    11月10日 (60.8KG)
                    早餐：一碗谷物麦片
                    一个鸡蛋
                    一根香蕉
                    八小包饼干
                    午餐 ：无
                    晚餐：一个紫薯
                    750个礼拜
                    来自Android客户端88楼2016-11-10 22:48
                    回复
                      起床
                      6：40
                      来自Android客户端90楼2016-11-11 06:40
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                        晨重
                        早餐
                        鸡蛋
                        咖啡
                        来自Android客户端91楼2016-11-11 07:22
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                          11月12日
                          6：00起床。
                          来自Android客户端95楼2016-11-12 06:20
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                            早餐两香蕉
                            来自Android客户端97楼2016-11-12 11:35
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                              11月12日
                              早餐：两根香蕉
                              午餐：炒粉利 洋葱胡萝卜青椒
                              下午：一杯咖啡
                              晚餐：无。
                              来自Android客户端98楼2016-11-12 22:57
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