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本人身高164 体重92 准备减10-12斤 时间 11.2-11.22 20天 绝不弃帖 要么瘦要么死
来自iPhone客户端1楼2016-11-01 23:25回复
    11.2
    早上 一点泡面和一点香蕉
    上课期间吃了两颗陈皮糖。
    中午:没吃中饭
    喝了香草味安慕希 一点苹果和一个费列罗
    下午:一根棒棒糖
    晚上:蘑菇 豆腐火腿肠 白菜
    来自Android客户端5楼2016-11-02 18:44
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      刚吃完饭，过一会称体重哈
      来自Android客户端7楼2016-11-02 18:44
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        45.5kg
        来自iPhone客户端9楼2016-11-02 20:07
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          11.3
          今天体重绝对回升。何况下午还测了800m
          早晨：鸡汤面
          中午：西红柿鸡蛋汤
          下午：各种糖和零食 candy lab&pocky&株式会社各种糖等等……
          晚上：一小碗米饭 芹菜 豆腐
          来自iPhone客户端10楼2016-11-03 20:28
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            45.9kg
            来自iPhone客户端11楼2016-11-03 20:45
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              今天11.4
              早晨：饺子
              然后各种零食在上学期间
              中午没吃
              晚上：KFC吃了挺多……
              然而……刚称体重45.1kg 也是可以
              来自iPhone客户端12楼2016-11-04 22:03
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                11.5
                早晨 麦香奶 饺子
                来自iPhone客户端13楼2016-11-05 10:07
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                  中午少量米饭 胡萝卜 豆腐
                  下午喝了杯星巴克&白巧克力蔓越梅摩卡
                  来自iPhone客户端15楼2016-11-05 15:18
                  回复
                    晚饭吃过了
                    来自iPhone客户端18楼2016-11-05 18:30
                    回复
                      44.8kg
                      来自iPhone客户端24楼2016-11-05 22:35
                      收起回复
                        早上 两个小烧卖 一个鸡蛋 麦香奶
                        来自iPhone客户端25楼2016-11-06 09:39
                        回复
                          现在44.5kg
                          来自iPhone客户端26楼2016-11-06 09:39
                          回复
                            午饭 五个饺子 半个苹果
                            来自Android客户端27楼2016-11-06 13:23
                            回复
                              晚饭 一个小馒头 红烧板栗 小橘子
                              来自iPhone客户端28楼2016-11-06 20:32
                              回复

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