初一开始自己玩玩玩堕入深渊，，现在高二了，从7月开始戒色，可是戒了7天到25天后就会破戒，我觉得我的戒心已经做得还好了，一有不好的念头基本5秒内可以掐掉了，可是每次都是半夜突然醒来在一阵错觉下就破了，唉哪位大神能帮帮我吗? 我真的好讨厌我这好萎好无力的眉毛还有和身体几乎格格不入的肾。。见到我喜欢的人再想念连招呼都不敢打一个，根本不敢面对她。。有时感觉好痛苦只想像这样把自己藏起来。。 知道我应该是有救的可谁能帮帮我吗？