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荣师文选(一):八卦掌自身风云变化功法

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八卦掌自身风云变化功法
(作者:荣华丰)
 
 
一、总说
 
八卦掌的功法每一层都是不一样的,它的训练是一层一个感觉,每一层都有它们各自的理法。所谓八卦掌自身风云变化功法,主要是指高层次的意识训练。练这层功夫的人,早已通达八卦掌的柔软功夫。柔软的功夫没能成熟之前,是没有能力来训练自身风云变化功夫的。

因为八卦掌高层内功是研炼风云变化的,大多数内容极其抽象,所以没有丰富的想象力和明师的正确指导是无法练习的。

八卦掌内在思想要求自身变化如同宇宙变化。天有日月星,有风雨雷电,地有水火风,有江河湖海、高山平原,人有精气神,有悲欢离合喜怒哀乐。高层次的八卦掌功夫师法自然又别有乾坤,变化身心气质,发挥固有良能。

专修八卦掌的人,都知道走圈转掌要下一番大功夫,从量变求质变,如果没有充分的量就不可能体悟到高深的层次。练八卦掌到了质变,自然会形成自己特有的东西,那就是极松软以后,周身各处没有一点僵拙,各穴皆有奇观,好像银蛇揉行虚空,身心安乐澄明。

我们要常常思考如何把八卦掌内在情节表现出来,我师刘炳锡是宫宝田徒弟,他老人家传下歌诀:“脚踩八卦转圈磨,手捧太极定中央,头为日,眼为月,肩肘腕胯定七星,内藏谷道精气转,虚触击发靠神变。”

刘师所传宫氏八卦掌,要求我们理解天地人“三才”之道,在功夫修炼中有机配合,从而参悟八卦掌内涵。要能滴水映海,在八卦掌中看到多姿多彩的大自然以及世俗人情。如此才能表现出八卦掌艺术,否则不会够味。

总的来说,前辈大师所开创的高层次的武术文化,要求修炼者将功夫完全意识化,意识化而生活化,生活化而实战化,实战化而艺术化。当然这需要足够多的方法,足够充实的智慧,以及反复训练,才能够实现。人生苦短而艺无止境,武学修为之道难以言传却又说来话长。且略述一二,谨供同道参考。
 


1楼2008-10-02 23:02回复
    三、空洞功夫
     
    八卦掌练的是三心空洞风云掌,乍一听,都问什么是三心空洞风云掌?甚至可能有人会说你牵强附会。可是做为一个得到者,他多么想把这些纯纯粹粹的功夫说出来呀,告诉朋友们确实能练到这种境界。当然这要有量的积累,一旦量变到质变,什么是风云掌你自己会感悟到的,那真是松空虚灵,飘飘若仙。

    大家都知道祖师传下来有“三心空洞”的要求,即手心空、脚心空、胸心空,其实这是功法,它是往虚无上转化的功法之一。这就涉及到功夫的层次,低有低求,高有高求,有人不懂得去求三空,就绝不会摸到八卦掌三空劲,那就说明此人还不知道八卦掌内功,顶多只是得了外形而已。

    懂得八卦掌三空劲道,与人接手随时虚无,遇上高功夫的人接手会自变,空虚无极,双方差距甚微。遇上层次差的功夫,接点即将对方打出丈外,令人莫名其妙。此功法要细心琢磨才行,没有此功难修法,没有此功未到家。


    3楼2008-10-02 23:05
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      五、字诀
       
      有很多武术爱好者问我,说自己曾受过某某名师指点,觉得那老师说的蛮有道理,可自己一用就感觉还是不灵。我问他们练出来了吗?他说自己已经明白这个道理了。像这种心理的人,无论在什么地方都有,甚至还为数很多。武术这门文化说它多深就有多深,是深不可测的学问,你仅靠明白一点初浅的道理,就想像人家那位千锤百炼的老师那样随心所欲一用就灵,那有可能吗?

      前辈们常说“文人练字,武人练劲”,这个劲字要想认识它不难,可要想得到这个劲,可就真需要费点心思了,真是非一般人所能。为什么这样说呢?因为劲的含意较深,在很多方面也可用“感觉”来代替,“劲”这个名词也不单单用在武术方面,我看在很多方面很多人都喜欢用这个名词。比如说有的人不太喜欢说话,但他的心里比谁都明白,见到有权势的人和没权势的人完全一样,不卑不亢,再穷也有骨气,别人就会说谁谁有那么一股劲。所以我认为劲就是个思想意识的东西,在各方面都有它特定的感觉。

      我们练内家拳的重在求内劲,得到了这个劲就是出了成果。要想出成果,就需要全面综合的修炼与体认。劲的伸缩性是无限的,最终全凭感悟才能得到。所以学习八卦掌应时时刻刻按着字诀练习,比如说我有一字诀是“柔透全身念步腰”,那么如果不解释一般人又如何明白呢?其实很简单,就是你在练八卦功夫时,你的心里一定要念着字,每走一步每呼一口气时都需要在心里把它背诵,在心里时刻念着步腰,把步腰调整好,调到过去拳家们所要求的程度上。除此之外,还有领气诀、聚气诀、连环诀、鹞子穿林诀,等等,时间久了,诀不离口气自到手,全身松柔松得彻底,功夫大成之日就不远了。


      5楼2008-10-02 23:06
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        六、上求之道
         
        本人有几句用功诀:“八卦功夫虚着走,上下柔滑全都有,八卦功夫用心运,紧抽虚劲更精纯。”练八卦掌功夫,主要在怎样下劲,在有了一定的松沉劲基础后,就要往虚劲上求,否则难以练轻、练灵、练滑、练虚。这样的劲怎么练呢?一定要有扎实的基本功,尤其要有内心方面的、意识方面的蕴积。练功时若不能时时挂着意识,那不就是笨练傻练吗?

        虽说要挂着意识,但又要看挂的是哪一层的意识?比如一般内家拳老师都讲虚领顶劲、沉肩坠肘、气沉丹田。目的都是一个,处处让你下沉不可起浮。但各人的标准确实不同,有的一不留神就用了力气,练出了很大的僵硬力,和自己所要追求的劲不着边际。两人一伸手全靠平时练出的僵劲功夫来抵抗,看不到一点虚化轻妙的东西。实际上很多人都是停留在这个层次上。所谓的停不是不练功,而是每天照练不误,但是局限于一个层次无法突破。

        八卦掌内功,到了一定程度,内涵的东西大部分在明师指点下得以理解时,就要往虚抽劲方面转化,这是往更精更纯方面发展。在这个阶段,方能深刻体认走转掌,明白八卦运劲,所有的粘贴滚滑虚转功夫都能运用自如,真正把握自身风云变化。

        没有明师提教,自己难免乱琢磨,以为有所悟,实际上有时候却是瞎猜,这就容易耽误自己。小学读完了理所应当上中学,可是武术的晋级有谁来给你定呢?尤其是内家拳,只有你的师父凭着多年的功夫把你一路领上阶梯。内家拳武术只能是这样,没办法,它靠的是熏陶,要经常地感悟不同的东西才行。因为它是武术,含有哲学与兵法,是奥妙无穷的,最终得看悟性了,是否经常提升自己的灵感。

        其实无论什么样的功夫都怕遇上有心人,只要你心志笃定,再巧再妙的功夫,得到明师指点都能练到身上。怕的只是嘴把式光说不练,这样的人就是神仙下来也教不了啊。古训“全凭心意用功夫”,你的心投入几分,就得到几分回报,你是什么意识,就得到什么功夫。完全可以说,修炼八卦掌自身风云变化的窍要,尽管数百数千,却尽在用心之中、意识之中。


        6楼2008-10-02 23:07
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          (本文完)


          7楼2008-10-02 23:09
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