20岁，本来应该是个朝气蓬勃的年龄，可是因为邪淫让我萎靡不振。SY10年，十年里几乎每天都会sy。现在已经出现腰酸，记忆力下降（尤为严重），耳鸣（严重），没有精神，睡不醒。整个人都变得猥琐了，一见到漂亮姑娘就会YY，没有自信，跟女孩说话不敢对视。 我才20岁，多么美好的年纪，现在过得人不人鬼不鬼，这一切都是邪淫害得。 昨天双11让我接触到了戒色吧，我看了吧里的文章，感触很大，我痛恨邪淫，我一定要戒掉这个恶习。 从今天起我要开始戒色了，请广大吧友给予监督。