感觉过得浑浑噩噩的，经常发呆沉沦往事不可自拔，别人叫我有时都不知道，不记事，每天心情都不好，心里就是特别压抑，又释放不出来，经常想太多而失眠，烦躁不安，没有感觉到能高兴的事，只想在一个只有我一个人的地方静静的发呆，感觉整个人特别沉重，我这是忧郁症吗？