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回复:【日记】161115|上个月21号到今天瘦了14斤 开贴带人

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还有几天大姨妈就来了
希望不要有什么影响
我对现在的自己很满意
生活方式很健康
将来的你会感谢现在拼命的自己


来自Android客户端50楼2016-11-19 13:37
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    来自Android客户端51楼2016-11-19 13:39
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      今天起床起晚了
      去吃午饭的时候都没有什么菜了
      我们学校的菜虽然好吃
      但是油多辣多
      想吃点酸的都没有
      我现在的午饭已经不买米饭了
      也吃不完都浪费了


      来自Android客户端52楼2016-11-19 13:41
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        主要啊就是忌嘴


        来自Android客户端53楼2016-11-19 13:41
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          我觉得我能变瘦主要就是忌嘴忌的特别厉害
          虽然我现在已经复食了
          但是每天依然只有土司水果蔬菜
          低脂牛奶不好喝 肉不敢吃
          鸡蛋也不怎么吃
          至于有的人说豆浆
          在我感觉下豆浆里的脂肪挺高的
          然后肉类呢 我减肥之前就不怎么吃
          我觉得我是属于那种零食吃胖的
          然后还有买一份饭必须吃完
          强迫症
          现在零食已戒 饭吃特别少
          自然而然就该瘦了


          来自Android客户端54楼2016-11-19 14:08
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            南方就是这种破天气 刚才还下 现在就不下了 只好把伞收起来了


            来自Android客户端56楼2016-11-19 14:18
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              绝食减肥就像是一天不归路
              如果期间爆了的话反弹特别厉害的!
              真的特别厉害 而且反弹的体重也不好减


              来自Android客户端57楼2016-11-19 15:19
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                如果你的身材胖 这必然有不健康的生活方式
                跟有没有时间减不减没有什么太大关系


                来自Android客户端58楼2016-11-19 18:58
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                  今天早上一杯水 一片土司
                  若干个橘子还有柚子
                  中午吃的是菜花 回来又吃了片土司
                  下午不想吃啥也没吃


                  来自Android客户端59楼2016-11-19 19:00
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                    上半身埋在被子里 下半身在外边竖着
                    可是脚好冷啊


                    来自Android客户端60楼2016-11-19 20:41
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                      卧槽 我的心扑通扑通的乱跳
                      我兵哥哥给我说话了


                      来自Android客户端61楼2016-11-20 09:03
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                        高冷了 不是我喜欢的他了


                        来自Android客户端62楼2016-11-20 09:09
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                          有力气给你们更贴了
                          但是不知道跟他聊什么
                          变高冷了 不是我喜欢的狗子了


                          来自Android客户端63楼2016-11-20 09:32
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                            早上一盒蒙牛新养道低脂奶
                            一片土司


                            来自Android客户端64楼2016-11-20 09:33
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                              我觉得啊
                              减肥哪有什么技巧啊
                              都是饿出来的
                              我现在也算是复食
                              我觉得我挺健康的
                              每天蔬菜水果牛奶
                              再说一遍 忌嘴忌嘴忌嘴!
                              忌零食 油炸食品 烧烤类
                              饮料! 一定不能喝
                              减肥以后只喝矿泉水了
                              酸奶都戒了
                              就是因为健康饮食
                              所以我的体重现在依然持续下降



                              来自Android客户端65楼2016-11-20 09:37
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