还有几天大姨妈就来了
希望不要有什么影响
我对现在的自己很满意
生活方式很健康
将来的你会感谢现在拼命的自己

今天起床起晚了
去吃午饭的时候都没有什么菜了
我们学校的菜虽然好吃
但是油多辣多
想吃点酸的都没有
我现在的午饭已经不买米饭了
也吃不完都浪费了

主要啊就是忌嘴

我觉得我能变瘦主要就是忌嘴忌的特别厉害
虽然我现在已经复食了
但是每天依然只有土司水果蔬菜
低脂牛奶不好喝 肉不敢吃
鸡蛋也不怎么吃
至于有的人说豆浆
在我感觉下豆浆里的脂肪挺高的
然后肉类呢 我减肥之前就不怎么吃
我觉得我是属于那种零食吃胖的
然后还有买一份饭必须吃完
强迫症
现在零食已戒 饭吃特别少
自然而然就该瘦了

南方就是这种破天气 刚才还下 现在就不下了 只好把伞收起来了

绝食减肥就像是一天不归路
如果期间爆了的话反弹特别厉害的！
真的特别厉害 而且反弹的体重也不好减

如果你的身材胖 这必然有不健康的生活方式
跟有没有时间减不减没有什么太大关系

今天早上一杯水 一片土司
若干个橘子还有柚子
中午吃的是菜花 回来又吃了片土司
下午不想吃啥也没吃

上半身埋在被子里 下半身在外边竖着
可是脚好冷啊

卧槽 我的心扑通扑通的乱跳
我兵哥哥给我说话了

高冷了 不是我喜欢的他了

有力气给你们更贴了
但是不知道跟他聊什么
变高冷了 不是我喜欢的狗子了

早上一盒蒙牛新养道低脂奶
一片土司

我觉得啊
减肥哪有什么技巧啊
都是饿出来的
我现在也算是复食
我觉得我挺健康的
每天蔬菜水果牛奶
再说一遍 忌嘴忌嘴忌嘴！
忌零食 油炸食品 烧烤类
饮料！ 一定不能喝
减肥以后只喝矿泉水了
酸奶都戒了
就是因为健康饮食
所以我的体重现在依然持续下降