回复：寻找结伴一起减肥的朋友，互相督促，互相鼓励，共同瘦身！

一、连续第154天
2017-3-19 21:00
二、动作部分：
无
三、饮食部分：
1、早餐：粥
2、午餐：饺子+鱼
3、晚餐：米饭+肉
四、清晨体重：85.4kg；睡前体重：85.8kg
五、最终目标：体重70kg+八块腹肌
六、今日吐槽：提升空间很大

一、连续第155天
2017-3-20 21:20
二、动作部分：
无
三、饮食部分：
1、早餐：蛋糕
2、午餐：米饭+鱼
3、晚餐：米饭+番茄蛋
四、清晨体重：85.4kg；睡前体重：85.6kg
五、最终目标：体重70kg+八块腹肌
六、今日吐槽：向前冲了

一、连续第156天
2017-3-21 23:20
二、动作部分：
无
三、饮食部分：
1、早餐：粥+油条
2、午餐：小聚
3、晚餐：粥
四、清晨体重：85.0kg；睡前体重：85.2kg
五、最终目标：体重70kg+八块腹肌
六、今日吐槽：时间如水

一、连续第158天
2017-3-23 23:20
二、动作部分：
步行40分钟
三、饮食部分：
1、早餐：粥
2、午餐：米饭
3、晚餐：粥
四、清晨体重：84.9kg；睡前体重：84.9kg
五、最终目标：体重70kg+八块腹肌
六、今日吐槽：的确考验人
一、连续第158天
2017-3-23 23:20
二、动作部分：
步行40分钟
三、饮食部分：
1、早餐：粥
2、午餐：米饭
3、晚餐：粥
四、清晨体重：84.9kg；睡前体重：84.9kg
五、最终目标：体重70kg+八块腹肌
六、今日吐槽：的确考验人

一、连续第159天
2017-3-24 23:20
二、动作部分：
无
三、饮食部分：
1、早餐：玉米面条
2、午餐：米饭+肉肉肉
3、晚餐：面包
四、清晨体重：84.4kg；睡前体重：84.4kg
五、最终目标：体重70kg+八块腹肌
六、今日吐槽：明天是周六了……

一、连续第160天
2017-3-25 23:50
二、动作部分：
无
三、饮食部分：
1、早餐：面条
2、午餐：米饭+肉肉
3、晚餐：米饭+鸡蛋
四、清晨体重：84.2kg；睡前体重：84.7kg
五、最终目标：体重70kg+八块腹肌
六、今日吐槽：今天不是很美丽呀

一、连续第161天
2017-3-26 20:10
二、动作部分：
无
三、饮食部分：
1、早餐：烧饼+粥
2、午餐：米饭+茄子+羊肉
3、晚餐：米饭+肉
四、清晨体重：84.3kg；睡前体重：84.9kg
五、最终目标：体重70kg+八块腹肌
六、今日吐槽：今天不是很美丽呀

一、连续第162天
2017-3-27 21:30
二、动作部分：
无
三、饮食部分：
1、早餐：面条
2、午餐：米饭+羊肉
3、晚餐：米饭+酸菜
四、清晨体重：84.3kg；睡前体重：85.1kg
五、最终目标：体重70kg+八块腹肌
六、今日吐槽：继续加油！

一、连续第163天
2017-3-28 23:30
二、动作部分：
无
三、饮食部分：
1、早餐：面条
2、午餐：米饭+鸡蛋+茄子
3、晚餐：菠菜+玉米粥+土豆饼
四、清晨体重：84.6kg；睡前体重：85.3kg
五、最终目标：体重70kg+八块腹肌
六、今日吐槽：早晨忘记照相了，不过今天很开森呀呀呀

一、连续第164天
2017-3-29 21:30
二、动作部分：
无
三、饮食部分：
1、早餐：粥
2、午餐：米饭+羊肉+茄子
3、晚餐：肺丝+玉米粥
四、清晨体重：84.9kg；睡前体重：84.5kg
五、最终目标：体重70kg+八块腹肌
六、今日吐槽：面对巨大的诱惑何去何从

一、连续第165天
2017-3-30 23:30
二、动作部分：
无
三、饮食部分：
1、早餐：面条
2、午餐：米饭+蘑菇
3、晚餐：鱼+玉米粥
四、清晨体重：84.1kg；睡前体重：84.3kg
五、最终目标：体重70kg+八块腹肌
六、今日吐槽：市调挽回损失，感谢团队哥们！

一、连续第166天
2017-3-31 23:30
二、动作部分：
无
三、饮食部分：
1、早餐：粥
2、午餐：饼
3、晚餐：粥
四、清晨体重：83.7kg；睡前体重：84.1kg
五、最终目标：体重70kg+八块腹肌
六、今日吐槽：沉醉其中 其乐无穷

一、连续第167天
2017-4-1 23:00
二、动作部分：
无
三、饮食部分：
1、早餐：面条
2、午餐：米饭
3、晚餐：粥
四、清晨体重：83.6kg；睡前体重：83.5kg
五、最终目标：体重70kg+八块腹肌
六、今日吐槽：效率有待提高

一、连续第168天
2017-4-2 24:00
二、动作部分：
无
三、饮食部分：
1、早餐：粥、玉米饼
2、午餐：米饭
3、晚餐：米饭
四、清晨体重：83.2kg；睡前体重：83.8kg
五、最终目标：体重70kg+八块腹肌
六、今日吐槽：以目标为导向