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回复：短跑练了8年 关于短跑 伤痛 很乐意为你们解答

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2649891615
来自Android客户端52楼2017-04-15 17:45
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    我跑百米就像高抬腿一样怎么改正，求大神指点指点
    月老
    每对新人结婚成功的那一刻，送礼最多的吧友可以获得本次求婚的“月老”称号和成就,去领取
    活动截止:2100-01-01
    去徽章馆》
    IP属地:云南来自iPhone客户端53楼2017-05-01 06:46
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      2025-05-24 18:37:13
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      我现在最快是11.78，，起步加速慢
      来自Android客户端55楼2017-12-09 16:44
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        喝完肌酸感觉跑的慢了
        来自Android客户端56楼2018-01-06 13:27
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          二级想到一级应该怎么练 求解!!!
          来自Android客户端57楼2018-01-18 21:03
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            摆臂外展怎么办
            IP属地:安徽来自Android客户端58楼2018-04-11 22:41
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              起跑怎么小腿和身体平行
              IP属地:广东来自Android客户端60楼2018-04-14 12:54
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                高抬腿很累
                IP属地:浙江来自Android客户端61楼2018-05-10 22:50
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                  2025-05-24 18:31:13
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                  起跑跳起和身体角度不够低怎么办，看了很多视频，还放慢看，可是自己就是练不会。
                  IP属地:广东来自Android客户端62楼2018-05-12 20:24
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                    50m大概要多少秒100m能二级？
                    来自Android客户端64楼2018-05-14 20:59
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                      高中时候200米成绩23.2，现在33岁了，才跑了一次百米，13.6，回看录像步幅太小，小腿不会前摆了，这个怎么破？
                      IP属地:江苏来自iPhone客户端65楼2018-06-15 00:37
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                        高四体育生，百米12，6感觉大腿迈不过来！
                        IP属地:陕西来自Android客户端66楼2018-06-23 17:35
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                          60左右会晃会飘怎么办
                          来自iPhone客户端67楼2018-07-03 08:51
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                            高三准备复读，高考成绩11.31，感觉还能提高，现在训练什么好，好久没动过了
                            来自Android客户端68楼2018-07-04 06:47
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