40岁男，酒龄25年。各种九吾搭八（广东话）就不说了，必须停（限）酒了，提前20天（心里有鬼，本来想10天的，15又变20了）作如下安排，大神指正！
1.早上不能喝酒；全天不喝醉酒；不追酒（经常和朋友喝完散了不够酒再追半斤的人）。
2.每天复合维生素、维生素B族、养血安神片、护肝、护胃、护肾药按时服用。
3.保持运动量
求教！！！
上副刚买的折叠小8