饭吃七分饱，衣要三分寒。

戒色是系统而漫长的，先学戒然后悟戒，多看古代的善书，多学习传统文化，接受得了的话最好看佛经念佛，这是修心最快的办法。不看书也行，多看戒为良药和精品贴，走专业戒色路，搜集案例以了解危害，真想戒就踏踏实实去做，别光说不做，别自高自大诸多疑惑，要谦逊地去学习和实行，不要畏难苟安，因为往往会越陷越深，失去更多，后悔莫及。
愿你早日恢复,早日离苦得乐!坚持,多学习,多看戒为良药和精品贴,觉悟降服心魔,加油!

培养个爱好，学习一下传统文化有助于戒色，加油。

加油加油

《戒为良药》先认真看了

没事干时就容易放松警惕，一不小心看到诱惑的东西就很容易陷进去了。平时要多学习戒色知识，提高觉悟和警惕意识，做到念起即断，念起不理，加油。