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断食吧 关注：163,554贴子：7,873,358
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目标 颖儿 镇楼
来自Android客户端1楼2016-12-13 17:59回复
    计划
    【12.25~12.31】流质断食
    【01.01】元旦热量200大卡
    【01.02~01.07】过早
    【01.08~01.21】过午
    来自Android客户端3楼2016-12-24 18:43
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      虽然没有纯水断效果好
      但这样比较好坚持
      来自Android客户端4楼2016-12-24 18:47
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        目前110+
        目标100+
        减肥除了坚持就是坚持坚持到感动自己才是最好
        来自Android客户端5楼2016-12-24 18:49
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          今天姨妈第三天
          25 26 27三天
          流食会选择豆浆
          红枣豆浆居多
          来自Android客户端6楼2016-12-24 18:51
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            刚刚吃了一餐
            热量300大卡左右
            打算今天算过早
            姨妈还在
            循序渐进
            来自Android客户端7楼2016-12-25 12:11
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