签到排名:今日本吧第个签到,
本吧因你更精彩,明天继续来努力!
连续签到:天 累计签到:天
0超级会员单次开通12个月以上,赠送连续签到卡3张
愿蜀黍拍摄顺利,脚脚快快好起来

1楼2016-12-19 21:19回复
3楼2016-12-19 21:20
4楼2016-12-19 21:21
5楼2016-12-19 21:22
11楼2016-12-22 15:56
12楼2016-12-22 16:27
关于锻炼,吴秀波这样说:
锻炼带来的疲惫感
能让自己头脑最为清晰
跑步能让人放下惭愧
开始真正的思索
当时在上海拍戏时我住在徐家汇
我很痴迷于在城市里跑步
因为我不喜欢绕圈子
喜欢不停的往前跑
有次我跟一个曾经
踢球的朋友一起跑步
一直跑了将近四个小时
他已经跑到实在站不住了
他跟我说再跑就跑死了
但那时我还在跑
就是那种身体突破极限
达到心智的极致简单和
放松的过程让我非常痴迷

13楼2016-12-22 16:33
关于战胜自己的贪欲
吴秀波这样说:
我原来是个特别贪吃的人
后来我发现这其实是
一种内心的贪婪
欲望就像个黑洞
你吃完这个还想吃那个
如果你不能战胜自己的欲望
永远都没有自在和满足
只要战胜过自己一次
就一定能战胜第二次
比如说戒烟
我原来戒烟两三次都不成功
吃素后说戒烟
就真的再没抽过

14楼2016-12-22 16:34
关于健康生活方式
吴秀波这样说:
吃素时没有特别去补充蛋白质
对身体也没有坏影响
现在每天做一个半小时健身
举哑铃、跑步,也很爱爬山和游泳
身体很结实,皮肤也很好
信仰就是态度
知冷暖就是信仰
大多数信仰都殊途同归
都是让你把自身的价值看得更平实
从这点来说
每天能够正确平实地看待自己
专注当下
就是信仰本身的体悟

15楼2016-12-22 16:35
晚安

16楼2016-12-22 22:26
18楼2016-12-23 20:58
圣诞快乐!

19楼2016-12-24 20:25
20楼2016-12-24 20:26
晚安

24楼2016-12-25 22:27

