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🌺🌺🏃☞《开一贴跑步记录贴》☜🙏☀🌺🌺

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乱七八糟的标题都不重要了。
做一件比较长久的事情，或者坚持一件比较长久的事情，并不是那么容易的一件事情！
此贴纪念我的跑步生活，经历记录贴。。。
🌺🌺🌺🌺🌺
下面是那些跑过的路途风景。
来自Android客户端1楼2016-12-24 11:19回复
    第一次跟跑者们一起跑，还是高难度的八公里，从没有跑过那么多，帅哥跑友鼓励我加油坚持，第一次跑就有斜坡陡坡，特别累，很喘，心跳加速，呼吸不能正常呼吸，腿酸的根本就不是自己的腿的感觉。。
    来自Android客户端3楼2016-12-24 12:05
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      总之我没有停下来，而且慢跑都跑到最后，整个脑袋充血，脸通红通红的。真是才体会到什么事大汗淋漓的感觉！特别累的感觉，第一次知道跑后跑前需要认真拉伸，很感谢大神们的指点！
      来自Android客户端4楼2016-12-24 12:08
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        后来带着忐忑的心情跑了一次半马🐴，没有想过自己可以完成，人生的第一次半马，很激动。很满意！
        5楼2016-12-24 16:22
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          跑半马时间距离我开跑时间可能有一个月时间吧。我们不讲究速度，跟另一个跑友边跑边聊天，整个过程不觉得特别累，感谢当天另外两个跑友给我们当后勤，很幸运顺利完成。。。
          来自Android客户端6楼2016-12-24 16:39
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            只有跑到最后结束的时候，感觉腿停下来已经不是自己的腿了，必须不能马上停下来，慢慢的跑，让腿慢慢适应放松。做了拉伸。后面几天都特别累休息了两天。状态很好！
            来自Android客户端7楼2016-12-24 16:43
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              第二次没有那么理想。但是重要的是我能继续出去。。。腿特别酸。。
              来自Android客户端9楼2016-12-24 16:57
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                圣诞夜晚默默的自己去跑了个10k
                来自Android客户端10楼2016-12-26 11:43
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                  右边小腿的脊梁旁边一点位置还是特别特别的痛。不知道是什么原因，哎。
                  来自Android客户端11楼2016-12-26 14:15
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                    月底跑20.17希望一切顺利
                    来自Android客户端12楼2016-12-28 12:24
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                      图标虽然不是我截图！但是我也算是顺利完成！
                      来自Android客户端13楼2016-12-31 16:32
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                        贵在坚持
                        来自Android客户端14楼2017-03-10 08:39
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                          8.88多好的数字！
                          来自Android客户端15楼2017-03-16 10:21
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                            记录下。
                            来自Android客户端16楼2017-03-19 15:40
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                              删了所有照片！跑步每天还得坚持！
                              来自Android客户端17楼2017-05-09 20:47
                              回复

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