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回复：如何克服上台紧张

一罐啤酒ok要么你就第一，


紧张个淡 拉砸了又怎样
紧张照样拉砸


上台前吃一包辣条压压惊


去人多的广场，拉点不是特别严肃的东西，比如ACG，说不定还能赚点零花钱，录个视频发B站，说不定还能炒一波人气，不是美滋滋？


要有一个演员的自觉


可以去看看中国爱乐总监余隆在YMCG上就这类问题滴解答，不怯场首先必须要有料，有“一定不出错”的能力才会获得自信


@帕尔曼


练琴时开直播


把下面的人当萝卜


首先多练习，紧张是一种不自信的表现，其次多上台，这是一个需要磨炼的过程，最后，别重视它，你紧张是因为你重视它，你把它当个屁，你就不紧张了。


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