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小闺女的减肥路
四方游侠
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开过一次,没有坚持!这次给自己一点时间,给自己一个理由!必须要瘦下来!
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1楼
2017-01-10 11:37
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小闺女的减肥路
四方游侠
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不想说以前,以前怎么样过也没有任何意义了。期待以后,未来的样子希望能更好!
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2楼
2017-01-10 11:38
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没有丰富的经验,一切都希望能基于达到目的并且不过度的伤害身体。
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3楼
2017-01-10 11:40
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昨天躺到床上,我们都给各自定了新年目标!我的目标是五月三十一日之前瘦到120以下(今晨体重142;身高163)。他的目标是五月三十一日之前把烟戒掉。感觉他的会容易很多
没有烟瘾,每天大概会抽四五根,通常会是见客户或者写方案的时候
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4楼
2017-01-10 11:47
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早晨吃了一个鸡蛋,一碗小米粥,一点小菜
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5楼
2017-01-10 11:49
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带了酸奶和苹果加餐。楼主坐标西北,午餐时间都在两点半左右了,为了中午能不暴食,所以十二点左右加餐
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6楼
2017-01-10 11:51
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重要的忘记说了
,希望能按计划瘦下来,然后六月去拍美美的婚纱照
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7楼
2017-01-10 11:56
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中午吃了一份米线~分量不大。嗯。不知道热量高不高!
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9楼
2017-01-10 15:08
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居然不饿。难道我的胃也知道我今天开始减肥吗?
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10楼
2017-01-10 18:25
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四方游侠
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清晨一杯水!然后吃了一碗粥,一个鸡蛋(半只蛋黄),一份小菜。
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11楼
2017-01-11 09:31
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四方游侠
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红糖水➕加餐🍎
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12楼
2017-01-11 12:02
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四方游侠
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中午不知道要吃啥~
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13楼
2017-01-11 13:33
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四方游侠
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嗯,中午吃了半碗牛肉面➕了个🍗
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14楼
2017-01-11 14:43
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签个到!早晨吃了一碗蛋炒饭!
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15楼
2017-01-12 10:42
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16楼
2017-01-12 11:11
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