第四周总结
本周又录了一次，实在不应该。
之后几天痛下决心，每日都读戒色文章，并帮助吧友。结果感觉戒色觉悟提高不少，到今天为止坚持四天。
加油，一直下去，大学的时光，还剩三年半，我不准自己再录一次！！
目前抵制邪念的能力已经有所提高，但其中还是意淫一次，幸好及时制止，没有发展到手淫。
千万不能松懈，道路还很漫长，之后一定会更加困难！

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昨天有破解了，最终第三次戒色的时间停留在了5天。
很对不起自己，对不起父母。
十几年的瘾想改变好难。
我始终摆脱不了成为欲望的奴隶，在我想寻找生活中的快乐时，不由自主的，手淫的念头就跳了出来。
第四次戒色我要重点从这三个方面入手：
1、每天必须学习戒色文章，上贴吧帮助他人，一定要做。这是抵制邪淫的坚实力量，一日不做，就极易破戒，相当危险！
2、重视意淫
意淫是破戒的前奏，纵观这几次戒色，一旦意淫，那么离破戒也不远了。在破戒前两天，总是会有意淫的现象。
3、让自己生活变得更加积极正面！
加油，相信自己，一定可以戒色成功！

第四次戒色
目前第八天
不可大意，一旦轻敌必然破戒，还有无数的困难在面前