没看学习戒色文章了吗？，练好断念观心了嘛？养生了嘛？情绪管理了吗？好好想一下，加油

想想你的初衷，想想你心爱的女孩，你拿的出什么给她？ 只有实力在这个社会才行得通，而坚持是你获得实力的第一步

加油

为什么你要要求我们帮助你，为什么一定对你要有善心，没有任何一种无私的帮助是义务，当你懂得感恩，懂得乐于助人，你就不会在戒色上执迷了，好好反省你自己，别把自己当世界的中心。

我2年多没SY了，个人感觉无论是用心去实践传统文化，还是积极的面对生活，无论是力所能及的帮助他人，还是树立自己的目标去追求，凡事正则行，不正则去，每天晚上反省改正自己，加油

戒为良药，不泄为补，加油，加油，加油

让自己忙起来，加油！

加油，相信自己，你可以戒除的💪

加油！

都是啥姬霸玩意，今天主页推荐上一堆这东西看着真心烦

只想说坚持下去。只要你愿意，没什么是可以阻挡你的。

你是在为自己的将来努力，应该为自己一天天的进步开心才对，何来煎熬呢？加油吧

魔考来了，我70天左右的时候很难受，只要是一坐下就特别特别的难受，那种感觉就像是精不停通过毛孔泻出去一样，念头完全控制不住乱想。最后没办法，站起来不停的跳，不停的垫脚，不停的念断念诀。撑过去之后现在舒服多了

加油，相信自己，我们共同学习，努力戒除邪淫，你一定可以

加油