戒了13天的我，因为最近忙着玩游戏，没有及时学习，今天下午破戒了，前辈们说的对，当你离开学习的时候，也是你破戒的时候了，以后要多阅读戒色文章，多学习，这几天恢复的还不错，及时早睡早起，锻炼，养生等等，头脑好很多，掉发问题少了，精气神恢复了一点，脸两边凹陷也好了一点，各项都有恢复，但是今天下午破戒后，我的精气神又没了，老爸下午过来说我脸两边又凹陷下去了，前几天还赞了我，很是伤心，而且看东西又模糊了，身体很累，感觉整个人都不好了。但是破戒后，我现在觉得我戒色的决心少了，没有以前戒色那个坚定的心了，怎么会这样，恳请各位师兄可以知指点一下，感谢