有些东西适合你不妨试试。比如老红糖，王绪前的滋膏

吃阿胶

不戒色怎么补都没用

我记着前几个月吃过一个产品，叫蛹旺蚕蛹什么的，就是一个粉盒，不贵，一天吃两袋，我吃完两盒，头发不掉了，睡眠也好了，头脑清醒，贫血也好了，现在没时间买，又拉下了，你可以自己买两盒试试，在网上应该能查到信息

楼主好了嘛，我也是头晕耳鸣乏力，白天老想睡觉，吃阿胶三七效果不大啊，

你可以尝试一下吃阿胶糕，家人之前和你差不多，吃的阿胶糕，吃了两年了都，现在还不错，你也可以吃红枣，芝麻，核桃之类的，希望你早日康复

月经少，经常有点恶心，，怕冷眼干有半年了。怎么半

红菇常煲鸡汤，吃了不错哦

麻烦拍一个舌苔过来.气血不足前会有一个消耗,之所以消耗可以能由于脾胃 肝肺 或者湿气 寒气导致。如果不祛除湿气 寒气 健全脾胃的话，不可以盲目补气血，不然虚不受补毁上火。希望帮到你 可以发个舌苔帮你诊断 给你出个方案 日常调理 如泡脚 鸡蛋花等即可

发一下舌苔看一下 脾虚湿气重的人并不能补气血 不仅吸收不了反而容易上火 浪费钱

我自从生了二胎后就这样了，我现在好多了，找的沈阳的网名 三七生 的中医调理的，吃的中药快半年，感觉好了很多了，以前晚上只要一睡晚了第二天就会难受一天，现在孩子不听话的时候，连着好几天晚睡，也不怎么觉得累，以前不想动，家务活都干不了，现在做家务挺轻松的，你可以搜索“三七养生论坛”找，还有山东济南的李玉成医生，我妈冠心病，气血严重不足是找的李玉成，因为离我家近，现在吃了快10天中药了，感觉在好转了，比以前舒服了。

我不是卖药专门盛产玫瑰，提取纯天然无添加，专门补气养血，需要了解加YF5914228

你有没有看医生，关键要看看你到底是为什么气血不足，气血不足一半好像和脾有关系。是不是要健健脾

怎么难受啊