社交恐怖症吧 关注:143,152贴子:5,084,348
  • 6回复贴,共1

35岁大叔的社恐经历

取消只看楼主收藏回复

35岁一事无成,单位下岗,性格内向,至今单身一人,不得不说人生的失败。我把经历写出来,并不想散发负能量,而希望年轻的朋友借鉴,不要痛苦的活着
社恐不排除遗传的可能,可我不是。小时候的我是很快乐的,疼我的父母,在爷爷奶奶那唯一的孙子。更是疼爱,可在五六岁时却都改变了,我是独睾,天生生理缺陷。当时医疗还算发达,父母商量了好久,决定做手术,睾丸在腹腔内拿出即可,本来是个小手术,也很成功,可我后来学习成绩一直一般,一直怨父母,认为全身麻醉对智力有影响,所以才学不好的。这只是个小插曲,真正导致我社恐的还是家庭教育,如果说父母对我的教育是失败的,那绝对是遗传的,父亲在30几岁的时候,爷爷还打他。奶奶更是因为一点小事就到单位去闹,父亲总说如果当年不是奶奶总到单位说我的不是,有可能提干的,不会混一辈子基层。在我七八岁的时候彻底闹掰了,分家,说分家就是在院子里砌一堵墙,从此不相往来。那时候穷买不起房子的,父子间的这堵墙也阻断了感情,彼此经常见面不再说话,尴尬可想而知。父亲的脾气也越来越差,动不动就大发脾气,我也变得越来越内向,生怕说错一句而挨骂。80后的人都知道,咱们小时候跟现在的孩子不一样,每天放学出去就是疯,就是跑。可自从家里分开后,我性格开始自卑,很少说话,也不敢跑出去玩了,母亲倒班经常不在家,父亲经常出去溜达,那时候跟现在不一样,现在无聊了几个人出来喝点小酒,喝的高了找个歌厅,撕心裂肺的嚎几嗓子。那时淳朴得多,一群大老爷们坐在炕上侃大山,家里有个电视哪怕就俩台,也能吸引一群人。而我胆小又不爱说话,不敢出去玩。无聊了就趴门缝看小伙伴玩,再无聊了就和家里的大黄狗玩。父母把所有的希望都寄托在我身上,希望我上大学,有出息。可事与愿违,不能说我不学,只是智商平平,成绩一直不上不下的。家里采取措施,妈妈管我,还专门准备一条竹藤用来监督我学习的。也导致我一直很怕他们


IP属地:辽宁1楼2017-02-03 21:17回复
    小时候的事懒得回忆,都是些痛苦的回忆。我的性格在人眼里就是老实甚至有点懦弱。转眼到了谈婚论嫁的年纪,当时我是国企的正式员工,工资待遇在当地也不错。那时不像现在90后或95后的小姑娘,都有自己的想法,知道自己做买卖单干赚得多。我们那时就是稳定为王,尤其父母老传统,愿意给孩子找个有稳定工作的对象。可以说那时给我介绍对象的踏破门槛,从24岁第一次相亲到32岁。相亲没一百也有七八十个。搞笑的竟一个没成,原因很简单社恐,我害怕与人交流,尤其是两个人独处的时候,更不要说跟女孩子相处,每次都尴尬的要死。脸红,说不出一句话,甚至能听到自己的心跳声。女生对我的评价无聊,跟你在一起有点压抑。最初几次失败父母还安慰我,别放在心上,随着年龄的增长,父母越来越急,给我的压力越来越大。本来女生不同意我就够难受的了,父母还要发泄心中的不满,每次都要数落我几个小时,我无助也害怕,满满的负能量。后来我对他们的评价是我心烦时他们能让我更心烦,无助时能让我更无助。


    IP属地:辽宁6楼2017-02-03 21:50
    回复
      到了32岁那年,单位破产,全员买断,对上班十几年的我更是一个不小的打击。那时还有对象,不过感情不深,因为我和人沟通吃力,显得太老实,跟我在一起觉得没安全感,下岗几个月后对象也黄了。没工作后开始到处打零工,当过洗车小弟,也去过饭店后厨。可能是小城市的缘故,饭店的服务员以大妈为主,我发现不能和她们开玩笑,有的大妈会接着开玩笑的机会和你动手动脚,真服了,50多岁还为老不尊。这期间给我介绍对象的很少了,年龄大了,也没有稳定的工作了。我也知道社恐的毛病不改,介绍的再多也没用,根本不会与人相处。
      到去年父母逼婚已经不那么严重了,不过跟他们还是无法交流,一点小事父亲都要大吵,一进家门就头疼。我和他们是前后楼吃完饭呆一会就走,时间久了不一定什么事就大吵。年底的时候亲戚动迁,没地方住,咱家是两套房,我和父母各一套,他们就搬到我住的房子了,而我不得不和父母同住,这对我来说是一场噩梦。我和父亲几乎是说话就吵,很难心平气和的说话。我认为现在混得这么差,就是家里管太严了,他认为做的一切都是对的,都是为了我好,可我觉得太强势了,强势的让人窒息。那段时间咱家也装修房子,怎么装还是父亲那主意,两代人审美是不一样的,所以矛盾不断。后来我一再让步,爱怎么弄怎么弄吧,对了,装修的事一直是我自己跑,他负责幕后指挥。搬过去二十天至少两天一吵,我每天都在倒计时,姑姑什么时候能搬走,我就可以离开这个家了。也想过租房子,可别人到咱家住,我搬出去怕让人多心。就一直忍着。直到有一天爆发,很小的一件事,墻砸错了,本来都解决了,又唠叨起来,说什么记不清了,就是咱们观点不一样,我意思让我设计根本不会砸这么多墻,现在主墻砸了,物业不干了,就这点事吵了一个多小时,期间我没说几句,实在烦了,出去溜达一圈,在外面转了一个多小时,到家门口听见他还在和我妈大声吵,,又出去溜达十几分钟,实在没啥地方可去,又是冬天,就回来了,情况已经控制不住了,我爸非要把砌好的墻砸了,说恢复成原样,你自己弄吧!那时瓦工的活都快完事了,真砸了就是让人看笑话。我气得不行,我说,我走,不再这家呆了,当时准备去宾馆对付一宿的,都到门口穿鞋了,没想到父亲追出来了,说要去新房砸墙,母亲拦不住。我当时就控制不住情绪了,欺人太甚,我起身正好碰见往外走的父亲,反手就是一拳,紧接着又是几拳。父亲身体一晃撞到墙上没倒,一把抓住我的衣服,说了一句小旭你和我动手是吧!可能很吃惊吧!没想到我会动手。我体格小身高不足1,70,体重不到130斤。加上装修期间吃饭不应是,身体状态不好,而父亲比我高半头,体重更是高出近40斤,被他抓住,我就动不了了。我看他举起了拳头,我知道没机会了,剩下的只有挨打了。我一只手拔了一下他抓我衣服的手臂,没反应,力量差距太悬殊了,另一只手抬起护住了头部,正常的防守姿势,手背向外,拳心向内,让他拳头打在小臂上,小时候学过拳击,我知道体重上的差距无法拟补,就算能接下一拳,手臂也会发麻,无法再接第二拳。我采取的是掌心向外,手臂相对处于一种放松状态。我要冒险打次防守反击,在他拳头打出的瞬间,拍击他的手腕,使其改变方向,这样他的重心会前倾,我还有一线希望。我眼睛瞪得溜圆,等待那一拳的到来,不过拳头只在我面前晃了晃,终究没有打下去,父亲反复念叨着那句,小旭,你和我动手是吧,这时母亲过来把我们拉开。父亲没有在出去,回到屋里呆呆的坐下,我傻傻的在原地呆了几秒,看着墙上,地上都是血,父亲的血,头脑一片空白。我也脱下外套,进屋,跪在父亲的面前,求他原谅。母亲在一旁给父亲擦血,血顺着耳朵往下流,他说有一只耳朵已经听不见了,嘴里也全是血。而我跪在那,在自己扇自己的耳光,以祈求他的原谅,扇了十几个,我甚至也觉得听不清了,感觉再打下去我也会聋,可我没停,父亲还没原谅我那,后来还是妈妈制止了。我一直在那说我错了,他们一直在说这些年为我付出多少,我能感觉到他们对我的爱,只是太强势了,强势的让我喘不过气。我没辩解什么,一直跪在那听他们说,腿跪麻了,也没有起来,直到完全麻木。那天晚上我本要出去住的,可母亲没让,我趴在床上一宿没睡,他们也一样。这个家怎么变成这样。


      IP属地:辽宁11楼2017-02-05 14:05
      收起回复
        不知道大家对我和父亲动手的事怎么看,你们遇到这种事会怎么处理,总觉得做的极端了。而且打输了,从他抓住我衣服的时候就输了,力量差距太悬殊,我动不了,可他并没打,如果还手我心里还能好受点,就是因为他没动手,我彻彻底底的输了,后来我才拼命的认错。


        IP属地:辽宁25楼2017-02-11 20:42
        收起回复
          我喜欢健身,因为我是个弱者。有时候人本身的力量太重要了,这有强者才没人敢欺负你。女人是弱势群体,很多女人也很有能力,可她们在面对抢劫,家庭暴力面前却是弱者。我认识一个女生一年内让小偷偷了两次,都发现了,没啥损失,小偷为什么爱偷女人?安全啊,脾气大的骂几句,胆小的不敢吱声。偷男的就危险了,也许不敢吱声,也许动手,他们不愿意冒险。


          IP属地:辽宁26楼2017-02-11 20:52
          回复
            好久没玩贴吧了,昨天有点烦,无意间看到自己以前的帖子,还挺有感触的。继续分享下我这一年的经历,这一年单从心里来说变化不大,社恐没有加重也没有太大的好转。恐惧就像生活的一部分,从没停止过。我想到几年前的经历,不管我们是抑郁症还是社交恐惧,都在尝试改变从未放弃,哪怕是失败!那时候我一直在想如何化解心中的仇恨,不再恨父母,因为我知道他们爱我,只是由爱变成了控制。好像是看一本书人性的优点,让人放下仇恨,具体方法记不清了,不过很管用。我尝试着和父母说话,说着在单位发生的有趣事情,那个状态好像开悟了一样,我在想原来生活还可以这样轻松,不用时刻防备这别人,一切都是那么轻松,自然。我甚至在想再给我几个月就能从抑郁状态下彻底走出来。可只过了俩月,一次和同事喝酒回来,喝多了我本能到父母的房间聊会看会电视,当时有点晕还有点兴奋,饮料掉在地板上几次。我爸骂了我几个小时,说我喝多了,以后在和他们出去喝酒,就去饭店掀桌子。可能是气话,不过真的很伤人,也把我骂醒了,什么忘记仇恨和父母和平相处。我想多了,这压根就不是我能决定的。这几年我应尝试改变,包括现在自己住,可再也没有那种状态了,那种瞬间让人轻松下来的方法,大家以后要是有那种状态,要坚持下去,找回自己


            IP属地:辽宁50楼2018-03-12 21:55
            回复
              晚上没啥事,闲扯一会,继续讲我这一年发生的事。去年的这个时候我还在滑雪场上班,挣得虽不多,但一起买断的那几个朋友都在那。活也不累,在班上说说笑笑的,一周至少聚会一次有时甚至两次。在那我喜欢上了滑雪,硬是让我从爱好变成了兼职教练。刚练的时候朋友都不同意,说你嘴太笨,太腼腆,说话都脸红怎么教人。不过那时真的特别喜欢教练这个职业,吃了多少苦就不说了,也谈不上吃苦,毕竟做自己喜欢的事。跟我一起学滑雪的好几个,最终只有我一个学成了。教学员的时候我发现我还是能教的,话术基本都是固定的,而且更多的时候是教孩子,更容易些。记得第一次教一个孩子系统学滑雪,从入门到平行式。其实当时我不应该接那活,说白了没拿两下子。可能是财迷心窍也可能是想挑战下就答应了。后来还被班长说了一顿,自己也觉得冲动了。可没办法钱收了教学卡也办了,硬着头皮教。五节课每周一节课,我的水平只能教她第一节课犁式刹车,剩下的我用一周时间练,然后教她。只能说我教这孩子是个天才。以我的表达能力,我的技术,这小家伙竟然教一遍就会。甚至比别的教练学员滑的还好。最后就在她父母的感谢中完成了一次教学。兴趣是最好的老师,能用兴趣赚钱也是最幸福的


              IP属地:辽宁54楼2018-03-13 22:08
              回复