你需要一个坚持的理由，为了你的男神，为了你的健康，为了你的青春都OK！前提是可以日复一日的激励你，让你每天跑步，搏击，撸铁，动感单车，各种负重，我会每天发帖打卡，一起变成更好的自己，现在165cm，130斤，目标是在我最好的朋友的婚礼4.9瘦到110之内，两个月完全够了！加油！贴上我两个儿子！么么哒晚安

这几天真的特别忙，年后忙工作的事情。后天就可以去健身了，每天跑来跑去。2017大家一起加油，日渐消瘦哦

这几天没更贴因为今天去公安局了，现在遇到不要脸的人真没办法。欠钱不还，我拿东西抵押我也提前告知了，报警我替他报，就这还算我的错。真尼玛够了，分分钟想用麒麟臂弄死他

早起的鸟儿有虫吃，走起

早上的健身房我是第二个，哈哈哈，练了两个小时，给大家推荐脱脂奶，因为我一直在减脂，基本上早上一瓶奶，两个蛋白，中午清淡，晚上不吃，因为过年我胖了4.9号我发称重照片报体重不到110我就去死！！！！！！哈哈哈

很少登陆贴吧，所以很少回复，打卡为自己。

两天都分秒不差

谈恋爱不如噶舞，欢迎喜欢健身的朋友加我wx609012649

最近感冒发烧扁桃体发炎要不要吃个火锅安慰一下自己

昨天的卡今天打

五天瘦了八斤，加油

反正我大腿是真粗

呀，小胖哥