@吧零后

@吧零厚

你在骗自己吧，不可能没有效果的

你根本就没有学会养生，戒色一方面 养生也是一方面，这两方面做好了身体恢复才会理想，有一些吧友戒色一年多身体都没有多大改善，就是因为不会养生。身体要恢复的基础就是：1彻底戒色（包括意淫，看黄），2严格控制遗精次数，一个月不要超过三次。这两件事就是恢复的地基，有了地基就要学会养生之道了：1不熬夜，每天10点半之前就必须睡觉。2不久坐，每坐40分钟就要起来活动十分钟。3有氧运动。4养生功法，打坐，太极拳等等。5食疗。养生是一门大学问，你要靠自己多学习，在这里是说不清的。建议你去看看飞翔哥的戒为良药，这本书是专业指导戒撸的，里面也讲到很多身体恢复的方法，加油

养生没做到位。虽说98天外表没什么太大变化但微在的变化肯定是有的。不但要戒色还要注重养生。光戒不养也是很难恢复的。加油

等你身体恢复了你自然不会觉得戒色吧是邪教，到时候你会感激戒色吧

你有没有早睡早起？饮食健康吗？不是说戒个撸就包治百病了，生活中其他的不良习惯危害也不小，比如熬夜，熬一次夜基本等于撸一次了。只是可能熬夜不会让你的心理像撸那样变得猥琐变态。

戒色并不是摒弃七情六欲，那是人的本性，人没有这些那活着有什么意思。戒色戒的是被淫欲支配的自己，去找些你喜欢的东西去做：运动、学习或者琴棋书画，用这些东西带来的快乐替代手淫带来的欲望，保持健康的内心，努力坚持，相信你一定可以

【戒色吧宗旨、性质、发展方向】
本吧宗旨：婚前禁欲，婚后节欲，修心养性、修身养生、励志向上。
本吧性质：公益类
发展方向：帮助吧友戒除不良性行为；提供好的修心文章让吧友修心养性；提供恢复方法、养生健身方法等让吧友强身健体、修身养生；宣扬积极向上的励志文化让吧友奋发向上，找回因手淫和颓废等而失去的美好。

说一下，再唠叨几句sy危害，第一剥皮过长，使龟头敏感，容易早泄。诱使剥皮垢，引发剥皮龟头炎。然后引起前列腺。接着还有可能得精所，影响生育。这都是大家熟知，如果我说的不对，那就打扰楼主了，许多人都说他是邪教。无非是人说，那你就看关注度。这里一般都是有病症才开始接触这个吧的。

戒色后身体恢复不理想，这得看你是怎么做的，有没有彻底戒色，是否还存在意淫
等影响恢复的因素。而且恢复是一个缓慢的过程，伤了几年怎么能求在几个月里就恢复呢！加油！

加油 阿弥陀佛

98天，你才1级啊，你把吧友全当弱智吗？

至于邪教不邪教，第一，你先看看那些说戒色吧邪教的都是些什么人，绝大部分就是——一群二流子。看看他们的谈吐，动不动就跟人暴跳如雷，脏话连篇，语气猥琐。这样的人说的话的可信程度，你自己得好好权衡下了。不要说不可信了，甚至有的人是故意把好的东西往坏了说，为什么？想害人啊，自己戒不掉，多拉几个下水。这种畸形心理，从很多反戒色者的字里行间就不难看出。其次，戒色吧的一小部分吧友自身也的确存在一些问题。比如动不动就宣传宗教，有的还很极端。但是，这毕竟是极小部分人。也不代表戒色吧官方。戒色吧官方的宗旨，置顶帖吧规里写得清清楚楚。对于那些极端的吧友，我只能说，林子大了，什么鸟都有。戒色吧一接近三百万人的大吧，要是言论出奇地完全一致，那才是有问题了。对于那些极端的言论，朋友擦亮眼睛，保持自己的判断力就好了。好的始终是好的，不能因为戒色吧里有极小部分这样的极端言论(还是吧友自己的问题)就否定了整个戒色吧，这就是因噎废食了。还是那句话，好的始终是好的，对的始终是对的，取其精华，去其糟粕即可。以上就是我作为一个戒色吧吧友对这个问题的看法。

你锻炼了？努力在社会打拼了？修了品行了？如果修了那不可能这样