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全民健身---学打羽毛球

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一直以为打羽毛球根本不用学---只要是地球人都会。
直到上个月我才改变观点,因为教练说我的拍子握错了--还不是一点点错,是整整错了90°!
你不信吧?就这一点改变,就可以把握错拍的对手(占打羽毛球的人的90%)打得满地找球了!


1楼2008-11-04 10:16回复
    先介绍一下打羽毛球的装备。
    1,球拍。不要买一付一付的,要买一个一个的。初学者买200元至800元的就OK了。我用的是1300的,稍微奢华了一点,不过握起来特别舒服。力气小的(女子)线绷22磅就够了,力气大的可以绷到28磅,这样打出的球可以听到干脆的“嘭嘭”声。球拍是永远不用换的,要换的只是拍线。


    3楼2008-11-05 09:37
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      2,球鞋。只要是穿着舒服的运动鞋就行。球鞋不要买得太好,因为正规打球的都特别费鞋,尤其是左脚(如果右手握拍)。
      3,球衣球裤。这个不用多说,只提醒一下女同胞领口不要开得太低更不能太大。经常弯腰是免不了的,搞不好很容易把对手的眼睛晃花


      4楼2008-11-05 09:55
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        入门者可以到这里看看
        http://www.56.com/u80/v_MzgyMDQyMTM.html


        6楼2008-11-05 15:07
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          一看这句话就知道郁闷是内行。
          的确拿错拍的人是不可能打出杀球的,除非在网前,球又够高,能打一种类似“点杀”的球。
          要打好羽毛球,必须从正确握拍开始


          10楼2008-11-07 18:29
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            羊好!
            我都是灾民,还指望你给我当义工哩


            11楼2008-11-07 18:31
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              欣喜之情溢于言表,总算来个门内汉。居然比俺的拍子贵,可见技术也应该比俺高了。
              敢问一下磨刀,你有业余几级?


              13楼2008-11-10 17:00
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                业余零级:没有打过羽毛球 

                 

                业余一级:经常在马路边广场上登露天地方打球,对风向没有要求!不要求场地和球网,对球拍没有要求。并时常在这种地方被人家打得满地找球。 

                 

                业余二级:经常在马路边广场上登露天地方打球,对风向要求不高!不要求场地和球网,对球拍没有要求,时常打得别人满地找球!认为自己的羽毛球打的不错或很好,经常向人炫耀!不收看羽毛球赛! 

                 

                业余三级:喜欢到地上画线的露天地打球,要求有球网,但不知道球网多高!刮风的时候不打球!认为自己的羽毛球打得很好,总是向人炫耀!偶尔收看球赛,觉得很热闹,很好看! 

                 

                业余四级:喜欢到室内的羽毛球场打球,知道打羽毛球很贵,知道球拍的正确握法。有自己的球拍。知道球拍可以买一支而不是买一付,知道球拍的线断了可以再拉!经常收看电视转播的球赛!知道自己羽毛球打得不好! 

                 

                业余五级:不到室外打球。经常在上课或上班时想关于羽毛球的事。喜欢杀球。开始关注器材问题,对球拍和拉线有自己的要求!同时对衣服鞋子等装备产生需求!只知道别人打得好,不知道自己那里打得不好!关注电视转播的每场比赛并录制成带!有机会打球决不放过。能随口说出n多球员的名字和使用器材。希望自己的孩子将来成为专业队员。开始进入迷恋阶段! 

                 

                业余六级:开始关注自己的技术细节,要求自己动作更细腻,失误更少!开始使用假动作。能够准确判断对手的实力和缺点,能够精准分析自己赢球或输球的原因。开始接触专业选手并与之过招!知道自己所在地区(市级)的高手!有自己不喜欢的球员。知道那个月有什么样的公开赛可以看! 

                 

                业余七级:经常和专业选手过招,并偶尔赢上一局。获得过所在市级业余羽毛球赛的前五名!对于器材只要求球,拍,线。但对于场地要求很高,能够感觉到体育馆内的风向!只观看重大比赛,并能指出国际级选手的优缺点! 

                 

                业余八级:获得过省级业余羽毛球赛前五名。经常和专业选手过招,一般的专业队员不是其对手!对于羽毛球界非常熟悉,知道全国有哪些是高手,能够叫出每个省的教练的名字。对于奥运冠军的签名不屑一顾!


                14楼2008-11-10 17:02
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                  俺从5.12地震以后每周打2-3次,算有半年的学龄了。
                  请教练上过几次课,后来发现教练水平太差(居然翻腕动作是错的),就把教练炒鱿鱼了。
                  俺现在在网上找教学视频看。过几天新教练才上任,说是国家队退役的(还是美女哦~~~)。俺很怀疑是国家队淘汰的~~~~不过对俺来说已经足够了。


                  16楼2008-11-10 22:42
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                    现在肯定还不是磨刀的对手,不过俺会努力的。
                    俺只想打到业余6级就心满意足了


                    17楼2008-11-10 23:05
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                      成都东南西北四门,每门都有4-5家球馆。任何羽毛球馆都能找到教练 。
                      上大课300元十次课,每次一小时,由教练安排时间。单锅小炒100-150元一小时,时间由自己定。如果是小孩还是建议上大课。
                      10次课能入门,20次课有提高,30次课基本能毕业


                      23楼2008-11-12 10:32
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                        场地最好的是雍雅山庄,照明条件最好,有32个球场。
                        另外还有新工人文化宫,荣德体育球馆,九天羽毛球场,铁二局体育馆,成都羽毛球技术学校,财大体育馆等都在西门


                        25楼2008-11-12 22:23
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                          我见过比球拍高不了多少的小屁孩都在学打球哦~~~~教练居然还前场后场地吊,那小孩前一脚的后一脚,高一脚的矮一脚,只听嘴里哈哧哈哧~~~满好玩儿的~~~


                          26楼2008-11-12 22:36
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                            CCTV 5从周三开始直播 

                            11月19日:11:05-12:00 
                            现场直播:08世界羽联超级系列赛中国公开赛第一轮1 
                             15:55-18:00 
                            现场直播:08世界羽联超级系列赛中国公开赛第一轮2 

                            11月20日:12:50-15:00 
                            现场直播:08世界羽联超级系列赛中国公开赛第二轮 

                            11月21日:14:00-16:25 
                            现场直播:08世界羽联超级系列赛中国公开赛1/4决赛 

                            11月22日:14:00-16:00 
                            现场直播:08世界羽联超级系列赛中国公开赛半决赛1 
                             18:55-19:55 
                            现场直播:08世界羽联超级系列赛中国公开赛半决赛2 

                            11月23日:14:00-18:00 
                            现场直播:08世界羽联超级系列赛中国公开赛决赛


                            28楼2008-11-19 08:29
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                              很喜欢看李宗伟打球。
                              比较讨厌林丹。呵呵~~~


                              29楼2008-11-19 08:35
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