泡脚了，又出汗了！

豆方32天，汤药25天，早上起床跑步，美好的一天开始，加油！

泡头20分钟，泡澡15分钟，饭后一个香蕉，一个苹果，一上午过去了，在家打扫卫生，一上午都在出汗。

早上没有运动，在去北京的路上。期待这次的药，效果会明显点，加油！

寂寞老大，我第2次复诊，娄大夫给我开的方子，您有空给我看下，上次的吃完了，情况不是很明显，最主要的是特别特别痒，尤其晚上11点多到半夜两点，这次娄大夫给开的泡澡的，还给开的银乐丸，银乐丸我没有拿，泡澡的拿了，老大有空你帮我看下，这个药吃下会止痒嘛，主要我痒的完全睡不着，这一个月，娄大夫说我现在是进行期末了，感谢您。

第2副药，第一天开始，吃中药今天是第27天，锻炼继续，饮食我还是会按照以前的来，一直还是痒的难受，但是寂寞老大说是必经路，我也就会忍过去，相信自己一定会克服过来，加油

泡头20分钟，泡澡半个小时，今天太阳很好，中午吃完饭出去快走40分钟，加油，上午吃了一个香蕉，一个苹果，喝了好几杯水

中药第28天，起床锻炼，每天必须做的功课

感觉这两天掉皮厉害，摸了橄榄油，一会就起皮，P的地方，摸着特别的粗糙，还有褶皱的感觉，晚上还是痒，也是醉了

这几天，身上的皮屑明显多了，而且感觉很硬，像死皮一样，这是什么情况呢，有没有前辈懂的，我摸食用橄榄油已经没用了，一会就干，摸起来很粗糙很硬，有没有什么保湿效果好的，给推荐下，万分感谢

汤药第29天，感觉最近好累啊，浑身没劲不愿意动，

泡头20分钟，快走半小时，

今天第37天，一直忌口，晚上不吃肉油，一天两次锻炼，经常豆粥，一天两个苹果，两个香蕉一直没断过，偶尔也吃其他水果，还是没有到消退期，天气越来越热了，估计今年是穿不了短袖了

胳膊上,现在是这个情况，摸上去很粗糙，感觉上面的皮，有点发黄的感觉，之前身上没有摸过任何药，只有头皮擦过，不知道现在是什么趋势